砭术是一种无创无感染疗法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目），深受人们欢迎，可是，砭术调理时的痛苦却让人难以忍受。大部分砭术手法是循经络进行的，经络（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）是人体气血运行的通道，又是病邪专注的途径，经络不通则气血不畅，相应部位就会出现肿物、条索、结节和压痛点等阳性反应物（点）。这些反映物（点）是由气血不畅所引起，反过来又能加重经络的不通，影响气血的运行，它们往往都潜伏于人体深部聚而不散，很是顽固。要想消除这些反应物（点）就需要加大手法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）力度，必定会加重痛苦。病痛本身就很折磨人，治病也这么痛苦，怪不得有人讳疾忌医呢。如果不是病痛无法忍受，病人是很难接受这种“疼痛”疗法的，更别说只是想预防保健的人了。其次是砭术师劳动强度大的问题。砭术的大多数手法都需要砭术师徒手操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》），每天的劳动量和劳动强度非常大，对砭术师的伤害也是很明显的。仅以拍法为例，砭术师需不停地重复“拍”的动作，一次两次没事，但久而久之腕关节就要出问题了。如果能有一种电动按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）器来替代砭术师做这种简单重复的动作，减少劳动量，降低劳动强度，那岂不是很好吗？所以，电动捶式砭震就应运而生了。
以往的砭术疗法中，一直很少涉及到对足三阴经的调理，原因是足三阴的循行分布区域相对比较敏感，容易引起疼痛。而砭术的其他手法，调理这一部分又不方便，故一直未能找到疏通足三阴经的无痛而有效的方法。但是足三阴在整个生命活动中却起着举足轻重的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。电动捶式砭震就是通过常规疏通足三阴、足三阳经，疏经活络，调畅气血，从而达到防病治病延年益寿的目的。
基本步骤如下：
1、侧卧，下侧腿伸直上侧腿屈曲，以暴露下侧小腿。打开开关，调好频率，一手持柄一手平托，使砭震的砭石纵轴与骨内侧缘平行，轻轻放置于胫骨内侧沿中部位置震动，心中默数21下（约21秒）。
2、沿胫骨内侧缓慢的向下震动7次，以两震端分别抵达阴陵泉和太溪穴处为止。
3、用震端震阴陵泉和太溪两穴，约21秒。做完一侧再做另一侧，方法相同。
4、平卧，两腿伸直，用砭震在大腿前外侧部（胃经）向下震动7遍，再用震头震伏兔、血海和足三里穴各21秒。做完一侧再做另一侧，方法相同。
5、侧卧，两腿伸直或屈曲，将砭震从后背沿胁部震至腋前线处，再震回后背，往返7次后，沿髂骨前缘（腹股沟）绕至大腿外侧，顺胆经震至外踝尖处，此为一遍。再如此反复做7遍。做完一侧再做另一侧，方法相同。
6、俯卧位，先震两侧华佗夹脊穴，砭震纵轴与脊柱平行不可超过脊突，从上至下缓慢移动各震7遍。
7、震背部两侧膀胱经，砭震纵轴与脊柱垂直，从上至下缓慢移动震7遍。在臀部八穴区域大面积震21秒。
8、震环跳穴21秒，再沿膀胱经自上而下，缓慢移动震7遍。重复步骤8的动作，再做另外一侧。
[进入“砭术基础”栏目，了解砭术操作原理及使用手法]
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