2010年5月31日迎来第23个“世界无烟日”，女性吸烟成为关注焦点。根据世界卫生组织的一项统计，当前吸烟者中的50%将会因各种与烟草相关的疾病（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）而早亡，烟草业必须不断吸引新的烟草使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）者来补充与替代。为此，今年“世界无烟日”的主题设定为“性别与烟草———抵制针对女性的市场营销”，目的正是防止在男性吸烟率达到较高水平的情况下砭石，不让女性成为下一个“沦落”的目标人群。
城市女性中吸烟者数量上升，尤其集中在受教育程度较高、消费水平较高或供职于一些特殊行业的女性。专家提示，吸烟女性患病几率比不吸烟女性高出两倍，女性吸烟带来的危害要比男性严重得多。其主要有：
一、生育能力下降
吸烟女性患不孕症的机会比不吸烟女性高2.7倍；如果夫妇双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妇要高5.3倍。吸烟女性较易发生流产、早产或宫外孕。
二、可殃及后代
吸烟的孕妇常会出现胎儿发育迟缓、发育畸形及低体重儿。经统计，吸烟的孕妇所产婴儿的体重，比正常婴儿轻150～200克，以后孩子的发育也会比同龄儿童矮小，体质较差。此外，婴儿畸形如先天性心脏病、无脑儿、痴呆等发生率明显增高，是不吸烟妇女所生产婴儿的2～3倍。吸烟妇女所生子女中，弱智者、患精神病者比率也较高。
三、可致早衰
吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，面容憔悴，色泽带灰。尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多，因而其容貌显得比实际年龄老。
四、致月经失调
烟草中的尼古丁能减少性激素的分泌量，出现月经失调，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来。
吸烟对人体是一种慢性蓄积损害，其后果往往要经过较长一段时间才会表现出来。所以，为了您和家人的健康，请别吸烟。如果已经吸烟，请选好一个戒烟日，在女性排卵期前两周完成戒烟效果比较好。
因此，戒烟显得尤为重要，对于有较长时间吸烟史，每天吸10～20支或20支以上，一旦中断吸烟会出现强烈的吸烟欲望，当不能满足时，则会出现精神萎靡，疲倦乏力，焦虑不安，呵欠连作，流泪流涎，口淡无味，咽喉不适，胸闷，恶心欲呕，甚至时常出现肌肉抖动，感觉迟钝等症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）。
专业中医砭石调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）戒烟带来的一系列症状，其基本操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）手法及处方；
a．尺泽、神门、合谷、甜美穴（列缺与阳溪连线中点）、丰隆、云门点压；
b．使用砭锥尖部在耳穴的肺、口、内鼻、皮质下、交感、神门施以点压。
c．若恶心加中脘穴守法；
d．胸闷在膻中施以守法；
e．肌肉、肢体抖动，加砭震振法。
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