糖尿病是一种慢性病，要想彻底摆脱糖尿病，良好的生活方式对于糖尿病的预防非常关键，如要了解糖尿病常识；保持合理的饮食习惯，少吃一点；多参加体育运动，不要过胖；良好的心理素质，每天健康向上的心态这都是糖尿病的预防保健法宝。
　　糖尿病患者的症状主要与糖、脂肪、蛋白质三大代谢紊乱的轻重程度有极密切的关系。因为人体内胰岛素的作用是促进蛋白质的合成，抑制蛋白质分解，它能促进合成蛋白质所需的氦基酸进入细胞内，并增加蛋白质合成酶系的活性，从而使蛋白质合成增加。
　　诱发糖尿病的病因有很多，肥胖、活动不足、饮食结构、精神神因素、病素感染、自身免疫、化学物质和药物、妊娠、还有遗传等。糖尿病可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中高血糖为主要标志。[扩展阅读：砭萃网糖尿病专题]

　　砭石调理糖尿病基本程序：
　　1、小腿内侧用锤式电动砭震从上（阴陵泉）到足内踝尖后凹陷处，共震五次。前两次用慢速，后三次用快速。重要穴位一个：三阴交。当震至内踝尖处手要托住砭震头以免敲击骨头。在遇到结节处可多震一会。
　　2、用锤式砭震疏通心胞经，从肩头到手心，在结节处可多震一会，共做五次，前两次用慢速，后三次快速。
　　3、锤式砭震做后背。
　　① 督脉——从大椎至骶骨慢速两遍，手要托住砭震头控制力度轻叩，尤其注意瘦人，以免震头重度敲击患者脊突。
　　② 疏通第一膀胱经，第二膀胱经及第二膀胱经旁开1.5处的部位。做五次，前两次慢速，后三次快速。　　
　　切记：在第十二肋处及肾区部位慎叩。
　　4、砭板刮后背，刮三遍，循3的顺序和步骤做。
　　重点穴位：肾俞和三焦俞，但要慎重。后背不以出痧为准。
　　5、多触头砭震：
　　①砭震横位：患者侧卧，左肋下，在脾之大络处，震半小时。
　　穴位：期门、章门、京门、魂门之中。
　　②砭震竖放：患者平躺放在中腕至关元处。
　　③砭震横位：患者侧卧，放在肝区震动半个小时（此位置供参考用）。[扩展阅读：医院砭石调理糖尿病病案] [砭萃网]