很多人整天忙于工作,根本没时间去参加运动,早晨急急忙忙去上班,上班就是10小时,下班回家,路上塞车砭石,回到家,还要忙吃饭和休息,有时还忙于应酬,所以根本没注意到去体育锻炼。
根据专家调查,在被调查的932个男人中,仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼,近68%的人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,病神就会找上来。
危险方式二:有病不求医
男人不比女人,一般有苦自己咽,女人则不一样,大多会找女人去倾诉,专家调查,将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。许多男人的疾病(更多砭石医案请查看砭石养生栏目)被拖延,错过了较佳的调理(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)时间,小病就积成大病。很多单位的要求员工去体检,可男人们以时间紧而常常不去,甚至请人代替体检。
危险方式三:不好好吃早餐
随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
危险方式四:与家人缺少交流
有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增.
危险方式五:吸烟和喝酒
男人忙于应酬,吸烟和喝酒的机会多,但为了事业,却忽视了身体。
中医传统的砭术(相关链接:《砭石使用》)疗法,可以缓解由于生活中的危险方式,容易诱发的各种疾病。缘由是砭石是一块神奇的能量石头。据现代科学证明,砭石有一奇异的能量场,作用(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容)在人体可产生红外热像并循经而行。磨擦或敲击砭石可发出极丰富的超声波脉冲。正品砭石无放射性,对人体无害,并含有三十几种微量元素,其中锶的含量甚高。砭石接触人体表皮,在“微循环检测仪”监视器的屏幕上,可以清楚地看到小血管及毛细血管中迅速加快的血液流动状态。饮用泗滨浮石(泗滨砭石)浸泡水可降低血中的甘油三脂、胆固醇、提高高密度脂蛋白,有明显的调节高脂血症作用。
砭石的成分究竟是什么呢?中国科学院地质研究所对砭石的成分分析表明,砭石中含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。中国中医研究院针灸研究所、北京泗滨砭石技术开发中心开展的泗滨砭石作用于人体特定穴位(砭石使用结合穴位效果更佳,详情请看砭石养生栏目)观察人体微循环改善情况的检测表明:砭石可以显著加快甲襞微循环的血流速度,其增加值可达20%以上而且效果是持续的。为保证广大消费者可以购买到品质有保障的砭石,本报记者从北京市食品药品监督管理局了解到,目前在北京地区经合法登记注册,并经市质监局标准备案的砭石医疗器械生产企业,正是前文中所提到的“北京泗滨砭石技术开发中心”,也就是北京各大同仁堂药店和砭萃网上所销售的“泗滨宝”牌泗滨砭石。
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