砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）疗法是调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）湿病的好方法之一。研究发现，砭石刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容），如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明砭石刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡；刮瘀可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、法痪生新的作用；砭石刮痧还可以增强局部血液循环，使局部组织温度升高，使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。另外，砭石刮痧可提高局部组织的痛阈。
值得提醒大家的是，砭石刮痧时应避寒冷，夏季刮痧时，应避免风扇直吹刮痧部位；砭石刮痧后30分钟内忌洗凉水澡；刮痧后较好饮用1杯温开水；避免空腹、过度疲劳时刮痧。
有下列病症（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）时不宜刮痧：
1、患急性传染病的人。
2、患有急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尼炎、急性风湿性关节炎、急性类风湿性脊柱炎等。
3、有严重心脏病、肝脏病、肾病的人。
4、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。
5、皮肤常有瘀斑的血小板减少性紫癜或过敏性紫癌病人；皮肤容易出血的血友病病人。
6、大面积的皮肤病病人或患溃疡性皮炎的病人。
7、怀孕的女病人。
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