[视频] 山东电视台：健忘症的砭石疗法

　　本视频为山东电视台“养生”栏目播放的《会治病的石头-砭石》（十七）期：健忘症的砭石疗法，主讲嘉宾是沈绍功，沈绍功教授提倡中医治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）应序列化(气、血、痰、瘀证治)、多元化(药疗、食疗、体疗……)、客观化(主症、舌象、脉象)，十分重视疗效。40余年来沈绍功教授一直在中国中医研究院从事医疗、科研、教学及管理工作，曾任急诊科主任，基础研究所副所长等职。[扩展阅读：《会治病的石头-砭石》全集]

　　什么是健忘症砭石，以及产生健忘症的原因，简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。而产生健忘症的发病原因是多样的，其较主要的原因是年龄，较近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。

　　这次山东电视台请来沈绍功讲解了关于健忘症的砭石疗法，其效果也是经过很多人证实过的。在这里沈绍功还告诉各位，除了用砭石疗法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）来调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）健忘症时，还需要在平时的饮食、生活中加以预防：

　　1、少食辛辣口味重的食物；

　　2、可根据爱好加入一些社团，使记忆力和计算能力大幅下降；

　　3、尽量避免喝酒抽烟；

　　4、不喜欢锻炼的白领可先选择一些上肢活动相对简单的体育项目，建议40岁以下人群保持每周三次运动；

　　5、多吃提高记忆力的食物，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。

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