用砭石常刮手臂可调理便秘

  现代人工作生活压力大，往往由于饮食、内火及伤病等原因引发便秘。便秘时，身体毒素排不出去，导致内分泌失调，脏腑功能紊乱，大肠传导功能失常等一系列问题。治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）便秘的方法很多砭石，较常见的是药物治疗和食物治疗，在这里，砭萃网向大家推荐下砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）法。

便秘了，狂喝水也不管用

   砭石刮痧治疗便秘的原理：
   便秘在临床上分实、虚两大类型，实证治宜泻热攻积、荡涤积滞，用急下存阴法；虚证治宜滋阴养血、润肠通便。中医理论中，大肠经起于食指的尖部，循行于大拇指及食指之间，并沿着前臂侧部及上臂外侧前缘，上行至肩峰(肩部上方)，在此，经脉（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）分为两条支脉，其一进入体内及肺，经过横膈膜，与大肠相接。另一支脉在体外经颈及面颊，进入下齿及牙床部位，并绕过上唇，交过另一端及鼻侧。
   所以，时常敲打和刮拭手臂外侧，可以刺激大肠经，从而改善便秘。当然，工作之余，时常按揉一下合谷穴，也就是俗称的“虎口”，也可起到刺激大肠经的作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）。

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