用砭石按摩颈部的保健方法

　　一、刮颈部后方
　　[作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮颈部后方。
　　[功效] 预防和调理感冒、发热、支气管炎、哮喘、项强和颈椎病等。
　　二、刮颈部两侧
　　[作法] 用砭板的板背自上而下刮颈部两侧。
　　[功效] 预防和调理耳鸣、咽喉肿痛、扁桃体炎、项强等。
　　三、刮颈部前方
　　[作法] 用用砭板的板面自上而下刮颈部前方砭萃网。
　　[功效] 预防和调理高血压、咽喉肿痛、哮喘、支气管炎、甲状腺肿大等症。 [砭萃网]

上一篇：用砭石按摩头部的保健方法
下一篇：用砭石按摩四肢的保健方法