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砭术基础_第10页

中医详解：砭石刮痧调理失眠
失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。... [详细内容]
家庭足疗用砭石刮痧板效果不错
提到足疗，许多人会联想到足浴。真正意义上的足疗与平时所说的“泡脚”、“足浴”完全不同。足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法，具有鲜明的中医特色与优势。... [详细内容]
中医砭术减肥轻松和脂肪说拜拜
每一个成功的奥特曼背后都有一个默默挨打的小怪兽。同理，每一个漂亮的女人背后，也总有不为人知的“艰辛”。比如挖空心思的美容，比如咬牙切齿的抗衰老；比如勒紧裤腰带每月“月光”地拼命穿衣打扮。再比如，减肥。饿肚子、吃减肥药、吸脂，甚至在肚子里养蛔虫……为了美丽为了瘦，无论多么可怕的方法女人都愿意一试。... [详细内容]
中医砭术如何调理现代糖尿病
中医专家解释：糖尿病是怎么形成的，与现代都市人的生活饮食习惯有哪些关链呢，难道真是日子越好，得病的概率就越高吗？喝酒、吃肉是主要原因吗？... [详细内容]
砭石刮痧有效改善亚健康状态
底蕴深厚、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法。 ... [详细内容]
- 解除手脚冰凉中医砭石有妙招
  现代人，多吃垃圾食品，由于垃圾食品中含有很多的添加剂，这些添加剂虽然对于每一个食品而言是微量的，但架不住你天天吃啊，由此就会造成部分代谢不掉的添加剂等物质，日积月累在人体内的蓄积，这些垃圾物质，被堆积在人体的组织器官的各个部分，从而使得人体的经络被堵，使得气血无法运行。... [详细内容]
夏季最强快速减肥"砭石瘦身法"
炎热夏日，超快速的甩掉肥肉是所有女性的最大愿望。据统计，夏季减肥网友们最喜欢的，也是当季最流行、最有效的快速减肥法——砭石瘦身法。... [详细内容]
轻松告别亚健康砭石来帮忙
在繁忙的都市中，呼吸的是汽车尾气，整日面对的是电脑辐射，就连饮食也很难保证足够健康，甚至有的人，别说健康，就连基本的吃饱吃好都很难保证。... [详细内容]
省钱、实用养生美容法——砭术
美白永远是女人追求的目标。不过每天在美白产品上花大钱，长期下来各位MM的荷包肯定吃不消吧。不用怕，今天小编教你如何利用砭石的作用，既省钱又能让肌肤展现出最迷人的光彩哦。 ... [详细内容]
中医砭石刮痧手法有哪些呢？
现代砭石刮痧是以中医脏腑经络学说为理论指导，。对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，可调节肌肉的收缩和舒张，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。... [详细内容]
- 砭石调理夏天对颈椎病的伤害
  夏季长期处于空调环境里，久坐办公室工作，或长期使用电脑的人，颈肩部很容易疼痛、僵硬，这时触及大杼穴就会有异常的压痛感。... [详细内容]
砭石刮痧从头到脚“刮”出健康
影片《刮痧》中，留美华人许大同的五岁儿子丹尼斯闹肚子发烧，爷爷用中国民间流传的刮痧疗法给丹尼斯调病，那刮痧到底是什么？... [详细内容]
胖姑娘减肥全攻略——砭石刮痧
身体肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而运动量小；其二是脾气虚，运化功能减弱，致使运化水湿功能低下，能量代谢发生障碍，湿聚而成痰，湿和痰（即指多余的水分与脂肪）不断蓄积，则形成形体肥胖。... [详细内容]