落枕尝试中医砭石刮痧部法不错

　　一、砭石刮痧调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）
　　 (一)症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目）
　　气滞血瘀型落枕临床表现为晨起颈项疼痛、活动不利，活动时患侧疼痛加剧，头部歪向病侧，舌脉如常人；风寒外袭型则表现为颈部疼痛、头转侧受限，并伴恶风微发热，头痛等表证砭石，舌淡，苔薄白。
　　(二)治法
　　 (1)选穴　大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴。
　　(2)定位　大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。
             天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
             肩外俞：在背部，当NO.I胸椎棘突下，旁开3寸。
             悬钟：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
             后溪：微握拳，第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
             列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
　　(3)刮拭顺序　先刮肩颈部的大椎、天柱、肩外俞，然后刮手、臂部的后溪、列缺，较后刮下肢悬钟穴。
　　(4)刮拭方法　泻法。在需刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后大椎穴，由上至下，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱穴至肩外俞穴，两侧都要刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺，用力宜重，出痧。较后刮下肢外侧的悬钟穴，重刮，30次，出痧为度。
　　二、病例
　　席某，男，31岁。患者晨起颈项不舒服，转头时疼痛。颈项强直，不得转侧。取大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧调理，调理1次后患者症状即消除。

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