中医拔罐减肥的方法

    近年来越来越多的人关注中医拔罐减肥的方法，同时专家也表示，中医拔罐减肥法不仅能起到减肥效果，同时还能帮助患者排毒养颜治疗（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）肥胖并发症。其实，拔罐减肥是指通过刺激腧穴 、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。那么今天砭萃网就来为您介绍如何运用中医拔罐的方法来减肥瘦身的目的。

    中医拔罐减肥的方法

    取穴：肝俞、肾俞、三阴交、然谷、太乙

    操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）方法：先依上穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）进行闪罐至潮红砭石，再留罐15~20分钟。

    中医拔罐减肥方法的原理

    1、在负压或者温热的环境下，使用（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）中医拔罐调节神经系统，经向心传导，到达大脑皮层。加上拔罐法对局部皮肤的温热刺激，从而发生反射性兴奋。加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，加快皮肤相应组织的代谢，促进机体恢复功能，调节阴阳。
    2、通过对局部部位的吸拔，能疏通经络（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目），平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂方消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）、不伤害生理的快速减肥目的。
    3、通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。

    中医拔罐减肥注意事项

    1、最适合拔罐的部位是肌肉脂肪厚层，拔罐要避免有突起的部位。
    2、拔罐时最好采取躺卧姿势，而且不可以乱动。
    3、取下罐子的时候，最好先用一只手使罐子倾斜，用另一只手压迫罐子对侧的皮肤，让空气进入罐中，这样可以避免疼痛。

    中医拔罐方法适合人群

    1、大腿粗壮，胳膊浑圆--体型欠佳
    2、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹
    3、身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿
    4、原来身材苗条，但产后臃肿——产后肥胖
    5、本身身材匀称，但觉美中不足——重塑体型

    总之，中医拔罐减肥瘦身方法不同于减肥药，它的瘦身作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）没有时间的限制，因为它是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖，一般亲能工况下是不会出现反弹的，在中医减肥方法里可以和中医针灸减肥相媲美。近年来，中医拔罐减肥瘦身已倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。因此，减肥瘦身的女性朋友不妨试一试！