砭石背部刮痧保健手法

     刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）以中医十二经脉（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）及奇经八脉为依据，遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。本篇将以背部刮痧为例，阐述刮痧的好处（相关链接：《刮痧的好处》）及注意事项。
    当我们刮拭背部的相关穴位（砭石使用结合穴位效果更佳，详情请看砭石养生栏目）的时候砭石，如果有轻微、颜色（相关链接：《砭石的颜色》）很浅的痧出现，则表明与此穴位相关的器官，存在亚健康状态，提醒我们需要对此器官进行相应的保健（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）了。如果这些穴位出现颜色很深很深的痧，并且有特别严重的疼痛感，此时我们千万不要疏忽大意，应该及时去医院做相应的检查，以便做进一步的调理（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）。
    需要提醒您的是背部刮痧的好处是很多，但有严重心脏病，和皮肤病的朋友们是不能刮痧的。单纯背部刮痧的副作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）也不容忽视：常年或经常性的单纯背部刮痧会使人体免疫力下降，阴气加重。背部为阳，经常单纯性刮背为泄，阳气外泄，阴气消长人会出现乏力，腹胀，心脏供血不足等症状（更多砭石医案请查看砭石养生栏目），中医讲究“阴平而阳秘精神乃治”，而总刮阳经容易使人体免疫力下降。

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