刮痧是以经络腧穴理论为指导，使用砭石刮痧板在体表进行反复刮动和摩擦，使皮肤出现暗红色痧痕，从而实现活血透痧、舒经活络的效果。刮痧作用于肌表，经常刮痧可使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。 ... [详细内容]

砭石是出现于石器时代的一种治疗工具。经过漫长的实践过程，人们发现一些特殊的石头，稍作加工后使用，可以缓解疾病或疼痛。这种可以解除疾患的石头就是砭石。砭石可以治病并非偶然，研究表明，其在成分与物性方面与其他石材存在明显差异。 ... [详细内容]

人体头部分布着6条经脉的48个穴位，经常使用砭梳不间断地刺激头部，可促使局部气血循环加快，加速代谢产物排出，从而达到养生保健的目的。 ... [详细内容]

今天我们将从砭石制品的分类层面介绍砭石的使用方法。砭石的使用并不复杂，砭具的选择也没有强制性的要求。实际应用中往往是根据部位所在位置，灵活选择，自由操作。 ... [详细内容]

砭石市场假货横行，各种假冒劣质产品充斥其中，选择不当则会引发不适反应，甚至危害健康。本篇即带大家一起来认识砭石的原石及其相关制品图片。 ... [详细内容]

有些砭石没有等级，另一些砭石则又区分等级。砭石到底分不分等级？有等级的砭石就是好砭石，没等级的砭石一定不好？ ... [详细内容]

砭石养生是指利用砭石的天然属性，即远红外与超声波等特性，结合砭石的刮、擦、点、按、压等十六种操作手法，实现颐养生命、增强体质、预防疾病的一种保健活动。 ... [详细内容]

砭石颈部刮痧能够舒筋通络、消除疼痛病灶，解除肌紧张状态，明显减轻疼痛症状。 ... [详细内容]

在砭石选购与鉴别中存在很多误区，诸如产地论、颜色论等，这些观点听起来似乎都挺有道理，其实并不严谨，甚至漏洞百出。 ... [详细内容]

所谓砭石术，就是用砭石进行调理保健的医术，也即砭术或者砭石疗法。砭术是中医的六大医术之一，早在《黄帝内经》中就有记载。 ... [详细内容]

对于砭石不了解的人，往往连“砭石”二字的读音都发不准。事实上，砭石并非新鲜事物，其历史非常久远，早在《黄帝内经》中就有关于砭石疗法的记载。 ... [详细内容]

砭石珠是用泗滨浮石加工成的大小不等的黑色圆珠，珠子颗粒饱满，细腻温润，常用于理疗饰品或用品的制作。 ... [详细内容]

关于砭石类的专业论著不是很多，其中《砭术治疗初探》、《新砭石疗法》、《实用砭石疗法》算是比较有影响力的了。 ... [详细内容]

砭石枕可分为两种类型，一种形体较软可折叠使用，另一种则直接使用不宜折叠。使用时并不限于头部，包括背部、腰部、腹部在内的多个部位及病灶点处皆可使用。 ... [详细内容]

砭石眼部刮痧可起到保护视力、缓解眼疲劳的作用，还可改善或祛除眼袋、黑眼圈、眼角纹、眼部浮肿等诸多眼部问题。 ... [详细内容]

人体各部位特点不同，对砭石刮拭时的手法和力度的要求也不同。刮痧的方法较多，根据操作部位的不同，可分为面部刮痧法、胸腹部刮痧法、四肢刮痧法等。 ... [详细内容]

砭石刮痧以中医经络腧穴理论为指导，刮拭时要沿着经络走向，顺势而为。不同部位的刮痧，所产生的效果也是不同的。 ... [详细内容]

砭石链通常由若干砭石珠串连而成，包括手链、足串、项链三大类别，几十种制品。砭石链不仅可作为饰品佩戴，更可起到保健作用，属于中医理疗器械而非珠宝。 ... [详细内容]

砭石的作用与价值，由其成分和物性所决定，而非颜色和产地。本篇即来介绍影响砭石作用的重要因素。 ... [详细内容]

砭石笔外形独特，似锥似笔，操作简单，是一种纯天然绿色保健器具。多用于头面部的美容保健及浅表部位的点穴。 ... [详细内容]

砭石牛角等专业材质的刮痧板，不仅操作省力，理疗效果更佳，是养生保健的首选。使用刮痧板可以点按、拍打穴位，还可以疏通经络。 ... [详细内容]

砭石面部刮痧可以加快皮肤细胞的新陈代谢，使衰老细胞加速脱落，毒素与废物加速排出，起到润肤养颜，舒缓皱纹，消除色斑的作用。 ... [详细内容]

砭石刮痧时是否出痧取决于多方面的因素，如身体健康者就不会出痧，脂肪较厚者也不宜出痧。另外，并不是说所有部位都要求出痧，刮拭的部位不同，要求也不同。 ... [详细内容]

眼部保健是面部美容的重点。眼部护理不到位，皱纹、眼袋、黑眼圈等眼部问题就会一股脑暴露出来。砭石眼部刮痧就是一种非常好的保健方法。 ... [详细内容]

砭石的用具较多，如刮痧板、梳子、点穴锥、按摩棒等大小砭具约莫上百种之多。不同的砭石用具，满足不同的手法需求。每种砭具既有其对应的手法，又有其旁通的手法，而并非专款专用，通常是一款多用。 ... [详细内容]

在选购砭石的用户中，有这样一群人，由于对砭石的认知不够，喜欢用产地来论真假。 ... [详细内容]

对于想用砭石养生保健的人来说，必须要了解砭石的成分。不能确定成分的石材，无法保证安全性，更无法保证功效。 ... [详细内容]

砭石不是普通的石头，其可养生、保健、防病与治病。砭石的功效与其化学与物理特性密不可分。了解砭石的特点，对于认识与辨别砭石至关重要。 ... [详细内容]

砭石就是一种石头，与普通石头有所不同，砭石是一种具有特殊功效的石头。利用砭石的远红外与超声波特性，可以改善人体血液微循环，增强机体免疫力。 ... [详细内容]

本篇从购买和使用砭石刮痧板的数千条用户评价中，挑选了十多个颇具代表性的使用评价，力争为大家展现真实、客观的用户心声。 ... [详细内容]

砭石是中医石质医疗器械的统称，根据石材的颜色、特点、制品的不同，有很多分类方法。本篇将从用户使用角度出发，为大家介绍砭石的分类。 ... [详细内容]

砭石含有30多种微量元素和矿物质，因此使用砭石器皿泡水泡茶饮用，可补充人体所需微量元素，而使用砭石器具刮拭皮肤，更可产生极强的远红外射线和超声波脉冲。 ... [详细内容]

砭石刮痧与拔罐作用部位都在体表，而皮肤是十二经脉之气散布的部位，与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切的联系。通过刮痧与拔罐的手法，刺激人体的经络穴位，可以疏通经络、调理气血和脏腑功能，长此以往可以实现养生保健与调理病症的目的。 ... [详细内容]

砭石刮痧次数可每日1次，亦可隔日或隔数日1次。刮痧时刮痧板与体表倾斜角度一般是45～60度。对于脂肪型、肌肉型的大小腿可用力、快速地刮，对于浮肿、肥胖型等则应轻缓地刮。 ... [详细内容]

砭石面部刮痧可以加快皮肤细胞的新陈代谢，使衰老细胞加速脱落，毒素与废物加速排出，起到润肤养颜，舒缓皱纹，消除色斑的作用。 ... [详细内容]

大多数人认为，砭石刮痧只能用来治疗外感、中暑等病症。但事实证明，刮痧疗法的适用范围非常广泛，凡针灸、按摩疗法能治疗的疾病，均可用刮痧疗法来治疗。 ... [详细内容]

砭石面部刮痧美容法，以中医刮痧治病的原理为依据，使面部经络穴位受刮拭刺激而产生热效反应，从而改善面部血管的微循环，促使代谢产物快速排出，最终实现排毒养颜、舒缓皱纹、行气消斑，保健美肤的功效。 ... [详细内容]

砭石是可以治病的石头，其物理性能优越，且含有丰富的微量元素和矿物质，是养生保健的佳石。目前砭石疗法已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健等领域。 ... [详细内容]

近来砭石市场上又涌现出一批以地区命名的砭石，诸如西安砭石、山东砭石、泗水砭石等。这些带有明显地域特性的砭石品质怎么样？ ... [详细内容]

砭石是天地造化之物，其不仅是治病的利器，更是养生的法宝。利用砭石的天然特性，巧妙的作用于人体的相应经络和腧穴处，不仅逐寒祛湿止痹痛，还可安神定惊助睡眠。 ... [详细内容]

砭石手链为常见砭石制品之一，通常由若干砭珠或者砭片串连而成。长期佩戴可以改善肤质，增加皮肤弹性。 ... [详细内容]

砭石疗法是继按摩疗法之后形成的一种古老的外治疗法。砭石用具较多，如砭石梳子、砭石锤子、砭石锥子、砭石吊坠等。 ... [详细内容]

砭石面部刮痧即使用砭石刮痧板沿着脸部的淋巴处轻刮，利用砭石的远红外与超声波等特性，帮助气、血、水循环，最终实现美容养颜、淡化色斑、面色红润的效果。面部刮痧不仅让面部线条更立体，表情更柔美，也有助肌肤吸收营养成分。 ... [详细内容]

刮痧也是有讲究的，操作前不仅要了解相关的注意事项，还应注意刮痧器具的选择。刮痧用具不同，所带来的效果也是不同的。本篇即来说说砭石刮痧的作用。 ... [详细内容]

市场上的砭石制品较多，不仅种类繁杂，颜色也是多种多样。红色、黑色、黄色的砭石制品哪个更好呢？同为黑色砭石，作用与功效是否相同？ ... [详细内容]

砭石刮痧不仅依靠施术者的机械力作用，更是充分发挥砭石的远红外与超声波特性，因而可以实现更佳的保健理疗效果。具体而言，砭石刮痧的功效有哪些？ ... [详细内容]

市场上的砭石五花八门，我们该如何辨别砭石真假？本期节目邀请了中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副会长张维波教授，国家标准化管理委员会沈同教授，共同解密砭石真假的辨别方法。 ... [详细内容]

泗滨砭石的原料为泗滨浮石，原石表皮玄黄石质黑色，因其具有特殊功效而常用于中医理疗器械的制作。用泗滨砭石制作的理疗用具具有哪些功效？ ... [详细内容]

砭石手链不仅有很好的装饰效果，长期佩戴对人体还有保健功效。具体而言，砭石手链有什么好处？ ... [详细内容]

砭石的功用是什么？砭石确实可以起到保健与治病的作用，然而砭石并非神石，如何客观公正的看待砭石即是本篇要讨论的内容。 ... [详细内容]