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您是否真正关注过自己的甲状腺呢?您知道甲状腺对人体的重要性吗?您是否一直为自己的体重感到烦恼呢?您又是否一直为自己的肺感到担忧呢?这些问题的答案都将由中国足健会理事杨奕,在本期的《知足常乐》节目中为您一一解答。 ... [详细内容]
人的手掌上有很多重要的穴位如劳宫穴、少府穴、合谷穴、鱼际穴、神门穴等。这些不同的穴位都对应着身体上不同的器官,经常对手部穴位进行按摩,则还能起到调节脏腑功能、保健美容的功效。 ... [详细内容]
杨奕养生堂知足常乐(3)足部治疗手法[视频] ,足底的穴位多,而且人体很多疾病都跟穴位有关系,尤其中医最讲究穴位,把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。下面让我们来看杨奕养生堂的足部治疗手法视频。 ... [详细内容]
杨奕养生堂视频中曾说过足底保健是很有必要的。养生堂视频《早期发现老年痴呆》中讲到,足底的穴位多,而且人体很多疾病都跟穴位有关系,尤其中医最讲究穴位,把穴位和经络打通后对人的身体是有好处的。 ... [详细内容]
刘XX,颈椎疼痛,X片示:C6.7骨性增生、肩周炎以左侧为重。旧有慢性咽炎已有5、6年之久,腰痛6个月之久,X片示:无骨性增生,腿部经常抽筋 ... [详细内容]
大鱼际位于手掌,大拇指根部所对的肌肉隆起处,此处有肺经的荥穴,是专门治热病的穴位,每日搓搓大鱼际,对防治感冒大有益处。 ... [详细内容]
中医认为,人体腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。因此,经常按揉腹部,可对自身的健康产生很好的作用,且还有利于保持精神愉。 ... [详细内容]
口臭是老人身体味道加重的根源,很多老人都会有口臭的烦恼,尴尬的口气有时甚至会影响到社交。其实,口臭是人体衰老的征兆,也是不可避免的一个阶段。 ... [详细内容]
早晨起床,对于很多人来说都不是一件容易事,而大多数人则会选择在床上赖上几分钟。狭义上讲,赖床是生理性的可不是心理性的。 ... [详细内容]
在日常生活中,很少有人会注意保护自己的鼻腔,其实鼻腔的保健也是非常重要的。如“挖鼻孔”看起来是个小毛病,其实它所可能引起的危害有时是很严重的。 ... [详细内容]
中医认为一切治病的手段,要从打通经络开始。那么如何才能确认经络是否通畅?一般来说一个人的经络是否通畅,可用以下几种方法进行检查。 ... [详细内容]
便秘是常见的身体问题,容易引发身体的某些疾病。这里砭萃网教给大家一些在家就可以操作的自我疗法,可以用于各种习惯性长期便秘的防治。 ... [详细内容]
手是一个全息元,刺激相应人体手部穴位,进行相应的手部穴位按摩手法,可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。查看人体手部穴位图: ... [详细内容]
阴道炎是一种很常见的妇科疾病,一般来说患有阴道炎的女性下身都会有一股难言的气味,很尴尬。而阴道炎穴位按摩对此疾病也有一定的调理作用。那么阴道炎按摩什么穴位呢? ... [详细内容]
隐白穴,是足太阴脾经的井穴,位于足大趾内侧,趾甲角旁开0.1寸。红白交处。它是治疗月经过多、崩漏的要穴。 ... [详细内容]
三焦经是十二经脉之一,统属于上、中、下三焦。自我梳理三焦经能够调节,人体血气运行对人体水道不利的水肿病有很好的调理效果,三焦经的自我疏理手法及其辅助调理疾病介绍如下 ... [详细内容]
当“美容养生”一词出现在人们眼前的时候,大家脑海里首先出现的可能是一大堆的操作方法。比如,按摩一定得按到某个穴位、先做什么再做什么或者一个动作一定要保持几分钟。 ... [详细内容]
医务人员为了保证自己和他人的健康,避免被病患传染,创造了七步洗手法。砭萃网提倡大家,日常生活中,可以像医护人员一样,用七步洗手法去清洁自己的双手。七步洗手法的图片详解告诉您怎么洗手。 ... [详细内容]
第三厉兑穴位于人体的足部,第三趾甲根边缘下方约二毫米处,稍微靠第二趾。指压此穴位,对于治疗烧心、嗳气(打嗝)很有效果。 ... [详细内容]
百里穴位于腿的后侧,从弯曲膝盖时的皱纹5厘米左右下中央。指压百里穴可以治疗风湿疼痛,对于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。 ... [详细内容]
杨奕,女,69岁,1941年生于天津,中华自然疗法世界总会医学顾问,中国名医论坛副理事长。曾发表学术论文《反射疗法与河洛推拿相辅相成疗效非凡》、《东方瑰宝河洛推拿》等,代表作品《手到病自除》。 ... [详细内容]
有很大部分中老年人容易患上骨头坏死,今天砭萃网就告诉您一种家庭调理骨头坏死的办法,此调理法养生专家杨奕老师将其收录在《手到病自除2》中。 ... [详细内容]
据WHO的一项全球性调查表明,75%的人处于亚健康状态。那么这么才能改变这一生活状态呢,砭萃网建议您不妨学几招砭术在日常生活中加以调理。 ... [详细内容]
经络像道路,总有那么几个路上容易发生堵塞,而每条经络上也有两三个易堵点,胆经就是那其中一个易堵塞的点,自我进行穴位按摩可疏通经络。 ... [详细内容]
便秘常常是由于患者有不良的排便习惯而引起的,今天砭萃网告诉您调理便秘的中医穴位按摩方法,患者则可找准穴位,进行自我穴位按摩 ... [详细内容]
在进行穴位按摩时一定要掌握其正确的按摩手法,不能“眉毛胡子一把抓”,如果没弄清楚具体穴位的功用,就稀里糊涂地“按”,不但效果不明显,还会起相反作用。 ... [详细内容]
我们知道脚底按摩可以达到治病强身的目的。这是因为脚底部存在着各脏器的反射区,其某一特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系,通过按摩刺激脚底的反射区 ... [详细内容]
很多家长在孩子患上厌食症后都手足无措,这里砭萃网的小编今天就来告诉家长们几个简单的方法来调理小儿厌食,调理小儿厌食首先要掌握其病因 ... [详细内容]
耳朵虽小,但分布着上百个穴位,这些穴位因与全身的经络相连,故和五脏六腑的健康有着密切的关系。采用正确的方法刺激耳部穴位可促进耳部血液循环。 ... [详细内容]
“一年之计在于春”,养生保健也同样需要在春季就得好好的计划好,春节养生也尤为重要,而养生保健莫不以方便适用为贵。 ... [详细内容]
关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。在中医美容美体中心,按摩师也常常用到关元穴,这是因为自我按摩关元穴可减肥。 ... [详细内容]
工作中很容易犯困,这是上班族不可避免的问题,但是又不方便睡上一觉,甚是痛苦,那何不每天花上几分钟采用砭石按摩来彻底解决这一烦恼呢? ... [详细内容]
面部刮痧不仅对于面部血管的微循环有很好的改善作用,还能够增加血液以及淋巴液的流量,使皮肤细胞得到充分的营养和氧气。 ... [详细内容]
人体的脚承载着全身的重量,步履轻快,精神充沛,是人体气足神旺的表现。在《黄帝内经·灵枢》中指“根者,本也,部位在下,皆经气生发之地,为经气之所出。” ... [详细内容]
温溜穴别名逆注,池头。在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池的连线上,腕横纹上5寸处。温溜穴主要治疗口腔炎,舌炎,腮腺炎等疾病。 ... [详细内容]
经常按摩四神聪穴,可促进头部血液循环,增加大脑供血,起到醒神益智、助眠安神、消除疲劳、强健精神的养生功效; ... [详细内容]
百日咳是由革兰染色阴性百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病,本病传染性很强,常引起流行。而使用中医砭石疗法进行调理,效果极好。 ... [详细内容]
人体穴位在针灸教科书上统称腧穴。人体穴位的由来之久,1882年,布里克斯发现人体表面存在温点和冷点而被誉为躯体感觉生理学的先驱。 ... [详细内容]
春天是生命的又一个轮回,万物生机勃勃,一片欣欣向荣的景象。乍暖还寒,昼夜温差大,所以人们需要掌握一些春季养生绝招,为一年的身体健康打下坚实的基础。 ... [详细内容]
所谓面瘫,在中医上将其成为“周围性面神经麻痹”,是临床常见病、多发病,针灸、砭石治疗该病有卓效。这里,笔者将着重为您讲解采用针灸调理面瘫的方法。 ... [详细内容]
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防病治病不求人,家庭自我按摩法,早在古代就就已经很流行的保健方法。然而在进行家庭自我按摩时,不同的按摩手法则达到的作用也不会一样。 ... [详细内容]
常常听到有孩子的家长问道“我家孩子睡觉时眼睛露缝,这是怎么回事?”,一般来说,睡觉时眼睛露缝,中医上将这成为“睡卧露睛” ... [详细内容]
孔最穴在前臂掌面桡侧,尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。此穴是中医用来戒烟的主要穴位中医,因此想戒烟、又不想通过吃药等方法的吸烟人士不妨时常按揉孔最穴 ... [详细内容]
遗尿症俗称“尿床”,尿床是指年满3岁以上的小儿经常在睡眠中不自觉排尿而言,轻者数夜一次,重者一夜数次,属于中医的“遗溺”范畴,随着年龄增长,大部分可以自愈。 ... [详细内容]
家中有宝宝的人应该都十分清楚,婴儿的泪囊分泌物容易增多,引起泪囊炎。若泪囊长期存在大量的脓性分泌物,时间久了,则会造成宝宝纤细的泪小管和其他泪道组织的永久性粘连。婴儿泪囊炎按摩手法有助于消除婴儿泪囊炎。 ... [详细内容]
瞳子髎别名太阳,前关,后曲,有为手、足少阳之会。瞳子髎穴位于目外眦旁,当眶外侧缘处,也就是眼睛外侧一厘米处。一般取瞳子髎穴位时,可以采用正坐或仰卧的姿势 ... [详细内容]
从冬季步入春节的这段时间,往往风很大,很多人只要一走出去,风一吹就会“哭成泪人”,其实这就是所谓的迎风流泪,中医建议使用砭石调理。 ... [详细内容]
呃逆俗称打嗝,是一种常见的生理现象,是指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。一般来说,呃逆是因为膈肌痉挛收缩而引起的。 ... [详细内容]
耳朵上的穴位有很多,根据中医学理论,耳朵上的穴位与我们身体的器官都是相关的,下面,我们就来看看这小小的耳朵上究竟都有那些穴位点,同时按摩耳朵上的穴位会达到什么样的效果。 ... [详细内容]