砭、针、灸、药、导引按硗以砭为首。但已失传近两千年之久。现今，又被从事科学、医学工作的专家重新发掘、测试、整理规范后运用到调理中，并成立了砭石学会，实为继承发扬中华医学，造福人类之幸事。 ... [详细内容]

人们的传统印象中，中医都是慢功夫，只能用来治疗慢性病。其实，这是一个误区，中医治疗好多急病也很有效。砭石用于一些急性疼痛的调理就很能说明问题。 ... [详细内容]

经行头痛是指每遇经期或经行前后，出现以头痛为主要症状，经后辄止者。本病在中医古籍中专篇论述较少，只散见于月经不调中。 ... [详细内容]

砭石刮痧可以调理拉肚子，有谁听过用砭石刮痧来瘦脸的？其实砭石刮痧瘦脸的原理和按摩减肥差不多，都能燃烧脂肪放松肌肉，帮助肌肤护理。 ... [详细内容]

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。 ... [详细内容]

美丽是女人的本钱，爱美是女人的天性。一双修长的大腿是保持体现女性美的重点。您是否还为有双大象腿而烦恼呢。以下是一位姐妹砭石刮痧瘦腿过程，分享给大家。 ... [详细内容]

高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂呢？中医专家告诉你家庭自测的五个方法。 ... [详细内容]

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，发病率在各种胃病中居首位。 ... [详细内容]

近年来，甲亢的发病率不断增高，而日趋年轻化、女性化。女性患者与男性患者的比例约为6：1。这和女性内分泌的活跃程度和稳定性不够有关系，当遭遇精神压力或者受到精神刺激等诱因作用就容易发病。 ... [详细内容]

秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因. ... [详细内容]

砭石背部刮痧对身体有什么好处呢？背部刮痧的好处如下：作用于全身肌肉厚实部位，可以有效起到疏通经络，调整气血可滋润全身肌肤，能起到美容护肤的作用，祛病强身，延年益寿。 ... [详细内容]

月经后期系由营血亏损、阳虚、寒凝、气滞导致月经延后7日以上，甚或40～50日一行，且连续两个月经周期以上的月经病，亦或经行后期，经行错后。 ... [详细内容]

砭石刮痧减肥法越来越受到爱美MM们的欢迎，比起一般擦瘦身霜用手按摩减肥的方法，砭石刮痧减肥既省力又省钱。 ... [详细内容]

我们迎来了秋高气爽，却也不得不面对天干物燥，随之而来的是不断蓄积的“内火”。上火的日子是难受的——低热、虚汗、咽干、便秘，浑身的不舒坦却又无法查出具体疾病。白领们如何在这个“秋燥”时节里清热去火。 ... [详细内容]

肩周炎是指肩关节囊和周围软组织的一种退行性、慢性的病理变化。以肩周围疼痛、活动功能障碍为主要表现，其名称较多，如本病好发于50岁左右患者而称“五十肩”，因患者局部常畏寒怕冷，且功能活动明显受限，形同冰冷而固结，故称“冻结肩”，此外还有漏肩风、肩凝症等称谓。 ... [详细内容]

所谓养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。现小编介绍一种中医砭石养生法。 ... [详细内容]

现代科学证明，砭石刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。但是，刮痧也有禁忌并讲究技巧的。一起来仔细看看吧。 ... [详细内容]

腰脊痛又称腰痛，为临床常见的一种症状，其疼痛部位或在脊中，或在一侧，或两侧俱痛。腰脊痛可见于任何年龄，是很多病症的常见症状之一。现代医学的腰部软组织损伤，肌肉风湿病及腰椎退行性病变均属本病的范畴。 ... [详细内容]

长期存在抑郁症状，会严重影响正常的工作和生活，应尽快选取正规的调理方法。另外，自我调节对抑郁症的治疗也有很大的好处。 ... [详细内容]

　腹部砭石刮痧并不是简单的刮肚子，选准基本穴位实施刮拭，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。 ... [详细内容]

最近气温骤变，办公室里打起了喷嚏战，接连感冒的同事是越来越多，接连的阴雨天让还在享受空调，盖床单的人们措手不及，一阵寒风袭来，感冒也跟着上了身，如何利调理风寒感冒，小编特别揭秘四大秘籍。 ... [详细内容]

生活中，好的心态和你的健康有着直接的联系。每天保持快乐的心情，可以很有效的让某些疾病远离你，让你重新恢复健康。 ... [详细内容]

砭石刮痧通常施术于皮部对机体的作用能起到：一是预防保健作用，二是治疗作用。 ... [详细内容]

咽喉肿痛是口咽部和喉咽部病变的主要症状。本病包括咽部黏膜炎症和淋巴组织炎症，如急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎。 ... [详细内容]

减肥难，但要能保持住成果不反弹更难。今天砭萃网给你提出一些生活习惯上需要注意的小地方，帮你keep住瘦下来的体重，捍卫辛苦减下来的成果，永远不反弹。 ... [详细内容]

堆积如山的文件、漫长无比的会议，下个季度的业绩，再加上一张难受的办公椅……如果您也逃不开这些烦恼问题，那就静待头痛来袭吧。没错，“白领头痛”正在无数办公室中肆虐，伤害白领们的身体，把工作效率一降再降。 ... [详细内容]

砭石刮痧很简单，技术不重要，但是您得知道怎么样刮才是正确的。而手法好，顶多出痧比较多、不太痛而已。但要是您不懂经络，砭石刮痧对您来讲就有副作用。 ... [详细内容]

曾几何时，坐办公室是人们最羡慕的工作之一，可现代社会中，“坐”早已从一种享受变成对健康的奴役。忙碌的8小时中，屁股不得不时刻黏在椅子上，让大多数人越坐越懒，健康状况也急转直下。 ... [详细内容]

嘴唇总是发干，老脱皮，有时还开裂出血，经常喝水，但为什么还是脱皮呢？嘴唇脱皮是什么原因？ ... [详细内容]

偏头痛“偏爱”女性，以职业女性更为突出。那么这些职场女性如何科学的预防偏头痛呢？ ... [详细内容]

现代科学证明，砭石刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。具体砭石刮痧有什么好处呢?请详读下文。 ... [详细内容]

“牙疼不是病，疼起来真要命”这句俗语，其实并不科学，因为牙疼是一种口腔疾病的症状，尤其是在得了蛀牙的情况下，那真是吃不下，睡不着。尤其是患有神经牙痛的最让人头痛。 ... [详细内容]

你不化妆也好美，这句话绝对是赞美中的最高境界！也是保养的终极目标。为了让你拥有名副其实的皮肤，赶快来做个小测试吧！ ... [详细内容]

乳腺增生是指乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。 ... [详细内容]

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。 ... [详细内容]

如今重视健康养生的人越来越多，其中不少人还迷上了中医砭石刮痧的调理方法，其砭石刮痧的好处颇多，那么颈部刮痧有何好处呢？ ... [详细内容]

在形容女人的皮肤时，最高级别的夸奖就是：像白瓷一样。白就不用说了，而“瓷”指的是毛孔细致。别以为毛孔粗大只和年轻的油脂分泌有关，请记得毛孔粗大的另一个重要原因就是：年龄。年龄逐渐增长，造成肌肤新陈代谢减缓、角质层水分含量减少、纤维缺乏原有的弹性，都会使毛孔变大。传统中医砭石刮痧调理毛孔粗大 ... [详细内容]

松弛的肌肤怎么会好看，女人们最害怕的事情莫过于看着自己的肌肤一天一天变得松垮，而皱纹也开始在脸上慢慢蔓延开来。小编向大家介绍一种传统中医砭石刮痧方法。 ... [详细内容]

呕吐指胃失和降，气逆于上，胃中之物从口吐出的一种病症，可见于多种急慢性疾病之中。古人将有声无物谓之呕，有物无声谓之吐，常并称呕吐。呕吐以胃肠道疾患最为常见，如急性胃炎、慢性胃炎、贲门痉挛、幽门梗阻或痉挛等。 ... [详细内容]

通常发烧感冒要想好得快，一般采用的办法是输液、吃抗生素。西药虽然见效快，但副作用大。大家不妨试试中医砭石调理方法。 ... [详细内容]

“人未老，脸先老”，对于每个爱美的女士来说，红润白皙的脸上出现雀斑都是致命悲剧。由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去。 ... [详细内容]

鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室。在正常情况下，鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿，感染会沿孔道扩散至鼻窦，使鼻窦黏膜肿胀，阻塞孔道，黏液不能流出，导致鼻塞和面颊疼痛。 ... [详细内容]

在人们的印象中，小丑都有一个红红的鼻头，样子很滑稽。可是，如果我们在生活中也有一个红鼻头，那真是一件让人头痛的事。 ... [详细内容]

扁桃体炎为咽喉部两侧的喉核红肿、疼痛，表面有白色或黄色的脓性分泌物的病症。 ... [详细内容]

你听说过“鼠标手”吗？现代文明病“鼠标手”正在蔓延，并开始影响人们的生活，这绝对不是危言耸听。 ... [详细内容]

随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边———鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。 ... [详细内容]

面部刮痧是现在很流行的一种面部美容方法，受到了很多崇尚传统中医美容的爱美人士的欢迎。 ... [详细内容]

肚子是肥肉堆积速度非常快的一个部位，那么怎样才能快速有效地减掉肚子上的赘肉呢？现在给大家介绍几种健康有效去除小肚腩的方法。 ... [详细内容]

砭石刮痧可以作为调理轻症糖尿病的辅助方法，同时可配合适当的药物进行治疗，使对糖尿病的治疗效果更为显著。 ... [详细内容]

一些老人常常感到食欲不振，吃饭没有胃口，有的时候甚至懒得吃饭。以色列本古里安大学最新研究发现，老人的胃口与死亡率存在联系：胃口不好的老人死亡来得更早。因此，研究人员提醒，胃口有问题的老人要引起足够重视。 ... [详细内容]