毒辣的太阳下，就算涂了防晒霜、戴了遮阳镜、打了遮阳伞，全副武装走在太阳下，也未必逃得过阳光的亲吻。如何让被晒黑的肌肤迅速白回来? ... [详细内容]

网友亲身体验的瘦腿方法,从此不再拥有“大象”腿，让你的夏日不再受胖腿的尴尬，苗条曲线的迷人秀腿，尽在网友的瘦腿全攻略。 ... [详细内容]

有些人成天大鱼大肉，但就是长不胖，而有些人则“喝凉水都发胖”，对此，人们一般会说：“这都是天生的。” ... [详细内容]

世界杯再次拉开战幕。四年的等待，让最成熟理性的男人也有理由疯狂一次，不过对于那些不爱看球的女人来说，这注定是四年一轮回的梦魇。 ... [详细内容]

患者有两年之久的慢性肠炎，西医诊为是脾大，通过砭术的治疗后，基本上症状消失了。 ... [详细内容]

炎炎夏日，是女性展露身材的最佳季节，但是身上的脂肪却让你苦闷不已。 ... [详细内容]

最近几天，持续的高温天气，温度一直在32℃以上，由于今年的雨水格外的多，高温与温度的结合，马上迎来了，人们常称的“桑拿天”。人体都会感到比较闷热。 ... [详细内容]

近日，一位热心的网友，从砭萃网上给姥姥买了一个刮痧板后，给我讲述他使用砭石的切身经历。希望通过这个案例，可以和已经购买砭石的或正准备购买砭石的众多网友共同学习一下。什么是砭石？砭石的作用？ ... [详细内容]

一位忠实于砭萃网有志青年来稿，对砭石的认知、理解、感受和体会，做了一下相关性追踪，现小编分享给诸位网友，希望能够增加大家对砭石的认识度。 ... [详细内容]

通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。下面介绍老人应如何用砭石梳梳头，才能有益养生。 ... [详细内容]

通常大家感觉夏天，尤其是天热的时候，很难感冒。但早上还在下雷阵雨，下午出大太阳，昼夜温差在10℃以上，所以人们很容易热感冒。热感冒可以通过按摩穴位调理，那么夏天热感冒应该按哪些穴位呢？ ... [详细内容]

炎炎夏日，约上一群好友，清爽啤酒加上美味烧烤，让看球更加有滋有味。远远看去，灶火的油烟、灯光下的热气、品尝着烧烤和啤酒的独特滋味。 ... [详细内容]

世界杯终于开始了，熬夜肯定是必不可少的。有什么好办法能在熬夜后，不出现黑眼圈呢？ ... [详细内容]

患者落枕已一天之久，主要表现为头部不能灵活的活动，严重影响到生活工作，经过砭石的几个疗程的调理，头部活动自如。 ... [详细内容]

不需要贵重的礼物，也不需要隆重的喜宴，在父亲节来临前，我们送上N个健康提醒，希望普天下的父亲们永远健康充满活力，永远是我们温暖的依靠和港湾。 ... [详细内容]

砭术是中医六大医术之一，砭、针、灸、按跷和导引。砭术基本的操作手法有16种，包括感、压、滚、擦、刺、划、叩、刮、拍、揉、振、拔、温、凉、闻、挝。 ... [详细内容]

都市白领人士一般生活无规律，长时间面对电脑，近距离用眼，辐射大，使得双眼总处于疲惫状态，很容易造成睫状肌功能混乱，由此引起眼部疾病。 ... [详细内容]

南非世界杯的赛场比赛时间与中国存在时差，国内的球迷只好在夜晚熬夜看比赛。常期以往，让自己的胃很受伤，出现胃酸、胃胀、呕吐等症状。 ... [详细内容]

农历五月初五是端午节。两千多年来，端午节一直是一个多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。 ... [详细内容]

炎炎夏日，人体易中暑。轻者口渴汗出，身倦无力，重者可猝然昏倒。 ... [详细内容]

据现代科学考证，砭石可以改善人体局部血液微循环，可以对人体起到一定程度的养生保健作用。但砭石终究不是药品，并不能起到包治百病的效果。 ... [详细内容]

现在有好多胖美眉，想减肥，但老苦于囊中羞涩，再加上没有充裕的时间，所以她们有时很理直气壮地说，“没钱，没那么好的条件健身，总不能让我顶着烈日跑步吧……其实大错特错哦，我们特介绍一种传统中医砭术在家，就可以减肥的方法，快来看看吧！ ... [详细内容]

好多网友来电来信询问砭石刮痧，会出现怎样的症状，其中医原理如何？以下详解砭石刮痧攻略。 ... [详细内容]

砭石刮痧具有美容的功效，美容刮痧需要讲究一定的手法。刮痧美容需要很好的工具，小小的砭石美容刮痧板，用处真不少，美容、养生，保健离不了。 ... [详细内容]

“头痛啊头痛”，困拢着无数患者，甩也甩不开的偏头痛。大小医院不知跑了多少家，吃了无数的中西药也一直未见好。 ... [详细内容]

很多上班族女士都感受到了压力，那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍传统中医砭术疗法，让你拥有魅惑美腿！ ... [详细内容]

现在很多年轻人都有同感，明明累了一天，好容易躺下，却怎么也睡不着，脑子里乱七八糟全是事情，或者就是精神兴奋，有的是伴着一些事情进入梦境，睡眠质量非常差。 ... [详细内容]

端午节，小长假即将到来，虽然只有短短的三天，但是对于忙碌的上班族来说，依然是一个调养身体的好时机。 ... [详细内容]

该书是我国第一部关于砭石治疗和中医砭术系统理论与临床治疗相结合的学术著作。适合中医院校师生、中医临床医师、针灸师、推拿按摩师以及喜爱中医的读者阅读。 ... [详细内容]

炎热的夏天，潮热天气扑面而来，很多人由于天气热，睡眠不好，容易口干，因此很容易肌体抵抗力下降，从而诱发口腔各种炎症。 ... [详细内容]

据记载，早在春秋时期，用菰叶（茭白叶）包黍米成牛角状，称“角黍”；用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。 ... [详细内容]

端午节期间，在超市、菜场的醒目位置都能看到大肉粽、蛋黄粽、豆沙粽等各种口味的粽子，但是粽子好吃，却不宜多食。 ... [详细内容]

高考的到来，同学们十年寒窗，就在此一博了。 ... [详细内容]

端午节将至，吃粽子是端午节的传统习俗，糖尿病专家提醒，糖尿病患者最好不吃或少吃粽子。 ... [详细内容]

眼睛干涩、酸胀、看东西模糊不清，怎么办，眼睛说：我困了，累了……给眼睛做一个全身按摩吧。 ... [详细内容]

用砭石刮痧的坏处是不存在的。砭石结合16种砭术，通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、推拿等手法的刺激，起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果。用一般材质刮痧板进行刮痧的坏处是可能存在的。 ... [详细内容]

刮痧的作用刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是调治作用。 ... [详细内容]

对于许多人来说，减肥似乎成为生活中的一部分，随时随刻都惦记着减肥。有人说，减肥是美女们一项终身的事业。可是减肥真的那么困难吗？其实不然，只要选择一款适合自己的减肥方法，轻松就能瘦下来！ ... [详细内容]

现代人的生活离不开电子媒体，眼睛来回转换不同媒介，目不转睛。 ... [详细内容]

按摩疗法是通过砭石，运用手的活动技巧，有节律、有规则地作用于人体治疗疾病的方法。 ... [详细内容]

现代职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、 “强迫症”和“情感隔离”。 ... [详细内容]

健康需双手诊断，通过双手来鉴别健康状况，双手是人体健康的晴雨表。 ... [详细内容]

经络理论的形成是我国古代先贤，深入实践观察和临床调治的结果。对经络的认识还不可避免的受到当时盛行的阴阳五行学说的影响，表现在经络的命名，脏腑属络关系，与五行的联系，与四时阴阳变化的关系等多方面。因此在学习经络理论时，还应了解中医脏腑理论和阴阳五行学说。 ... [详细内容]

预防疾病和调病法可对机体进行整体调理，恢复和加强自身的愈病能力，扶正法邪。此法对各种慢性病有主动、间接的调治作用。 ... [详细内容]

李某突然左手腕疼痛，活动受限，通过砭石疗法,使患者有效缓解手腕疼痛. ... [详细内容]

人的体能在25岁后就走下坡，每年约老化1％，因此，养生美容显得尤为重要。砭石可以让您的容颜焕发，延缓衰老。 ... [详细内容]

胸前的那道风景看似随意，却精心地舞动激情，长长短短，合着狂热的旋律节拍跳舞。 ... [详细内容]

痫病，俗称“羊痫风”。是以卒然昏仆、强直抽搐，醒后如常人为特征且与家族遗传有关的发作性疾病。相当于西医学的癫痫。 ... [详细内容]

炎炎夏日，你怎么能让手腕少了点缀的单品呢？时尚魅力前线尽在砭石手链。 ... [详细内容]

父亲节马上就要来了，送给父亲一份什么样的体面礼物呢。送吃的吧，每天都在吃，吃下去的也未必健康；送酒吧，酒伤身体，也不适合。 ... [详细内容]