越是在压力四溢的当下，越要给自己找点生活的乐趣或是让自己彻底地“放松”来减压，这大概就是活跃在都市中“乐活一族”的快乐宣言。 ... [详细内容]

高血压患者应大力补钙：女性3000毫克，男性4000毫克。我国对于钙的推荐摄入量为成人每日800毫克，老年人为1000毫克。钙的可耐受最大剂量 (UL)为2000毫克。“这个推荐量参考了国际上的标准，本身就已经偏高了。而张悟本开出的方子足足是推荐量的4倍。一旦钙片吃多了，容易导致泌尿系结石、便秘等。 ... [详细内容]

喝酸奶会导致血管堵塞简直就是歪理学说，两者根本毫无任何联系。 ... [详细内容]

他背后有一个成熟的炒作团队和强大的媒体方阵。打量张悟本的发家史，可以笃定地说，从他以专家身份开始发言起，一场步步为营、周至详备的商业炒作就开始了，超豪华策划团队中不乏一些精于炒作的资深出版人。 ... [详细内容]

这位既无医术，又无医德的“张神医”，似乎连个“庸医”都不算，怎么就成了让人敬仰的神医了呢. ... [详细内容]

张悟本信口雌黄，漏洞百出，根本不知砭石为何物。砭石者，以石治病也，最早出现在《黄帝内经》中。用现在的话可以理解为“可以治病的石头”。“神医张悟本”只是媒体造星的产物，反映的是一种浮躁的社会风气，谁又在关注消费者的健康呢？ ... [详细内容]

“食疗”不是一个新鲜的东西，在漫长的历史发展中，世界各国人民都形成了类似“食疗”的许多“养生之道”。 ... [详细内容]

“厨房就是你家药房”，“隔壁菜市场就是最好的医院”……几乎是在一夜之间，这样的食疗养生理念大行其道。而其推崇者，正是被称作京城“最贵中医”的张悟本。 ... [详细内容]

女性烟民群体的逐渐扩大，从吸烟出发点来看更是必须予以重视的社会问题。 ... [详细内容]

痛经是门诊最常见的症状之一。凡在月经前后或行经期间出现下腹疼痛、坠胀、伴腰酸或其他不适，程度较重以至影响生活和工作质量者称为痛经。原发性痛经系指生殖器官无器质性病变的痛经，西医调治多给镇痛、镇静、解痉药物。 ... [详细内容]

目前，“看病贵、看病难”使得一些贫困人群“看不起病，住不起院”。 ... [详细内容]

美国的开国总统华盛顿病了，几位医生给他做了“放血疗法”结果华盛顿死于失血性休克。此后法国人经过7年时间对2000例病人临床观察，证明放血疗法明显增加了病人的死亡率。这一疗法已基本走出了历史舞台 ... [详细内容]

“养生大师”---张悟本,语出惊人：超过40度维生素就要分解，所以要生着吃才有用。历史发展到今天，人类是唯一会把食物做熟了吃的生物。蔬菜熟吃，到底会损失多少维生素呢？ ... [详细内容]

张悟本“养生大师”在电视台宣称，吃辣椒可以调治肺癌。严重藐视当代医学，且一点医学临床验证都没有，简真就是凭空误导大家。 ... [详细内容]

由于目前国家对砭石没有行业标准，砭石只是民间的叫法，所以很难根据“砭石”这个名字鉴定哪些是由泗滨浮石制作成的砭石。由于现代科学水平的进步，我们完全有能力以科学的方法来鉴定出什么样的石头才能称作砭石。因此鉴定砭石要注重科学依据。 ... [详细内容]

　　砭石当然还有。砭石者，古书记载是以石治病也，是通用名称；任何石材、玉料只要是有害放射线不超标，均可制为砭石。所以张悟本所说的砭石已经没有了，完全是无稽之谈，至少张悟本根本不知道砭石所谓何物。 ... [详细内容]

张悟本宣称绿豆汤可以治百病,方舟子解答记者问,阐述绿豆汤能治百病的谬论.没有一点科学依据. ... [详细内容]

中医食疗第一人”、“神医”、“京城最贵中医”等，一夜成名的张悟本饱受质疑。 ... [详细内容]

从一个纺织厂下岗工人，到大红大紫的中医“大师”，张悟本经历了13年。张悟本是怎么成为“神医”的？“贵人”又为什么“帮助”他？ ... [详细内容]

张悟本的多方养生方案,没有一点科学依据和证实.被中医专家一一批驳. ... [详细内容]

养生专家资质谁来查？养生专家鱼龙混杂、泥沙俱下，鸡一嘴、鸭一嘴，养生节目泛滥，观点打架，常有颠覆常识的怪论，老百姓想辨别真假很难。 ... [详细内容]

砭石真的没有了吗?张悟本严重误导大家,是因为市场上的真假砭石难以区分.市场上鱼目混杂，假货充斥，误导大家的思维方式。 ... [详细内容]

医学界专家们对于张悟本的定义：一个毫无行医资格的“游医”。其实，能在公众面前红到发紫的江湖游医，张悟本并不是第一个。 ... [详细内容]

　　砭石，是华夏民族的珍宝。砭石是我国古代最早发明、使用的一种最原始的医疗用具。经过简单加工，制作出工具，利用双手揉按抚弄，以解除病痛之苦。砭石通过一些简单的操作手法就可以驱病，这种操作手法叫砭术，包括感、压、滚、擦、刺、划、叩、刮、拍、揉、振、拔、温、凉、闻、挝，共十六种基本方法。 ... [详细内容]

养生这两个字看起来简单，做起来其实也很简单，因为我们普通人养生的目的是为了在日常生活中寻找到一种让自己的健康保持得更加长久的方法。现砭石疗法正是大家一直所想要的方法。 ... [详细内容]

张悟本究竟是个什么人？养生乱象何时了。张悟本，食疗推广者，坐诊“北京悟本堂”，常用调理食材包括：绿豆、茄子、白萝卜等。 ... [详细内容]

你是否发胖，关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。 ... [详细内容]

近年来，乳腺增生疾病呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。 ... [详细内容]

为什么胖人会越来越多？我们是怎样不知不觉地胖起来的？ ... [详细内容]

持续一个月每晚就睡4个小时，会降低甲状腺刺激激素的分泌，增加皮质醇的分泌水平。 ... [详细内容]

痛经，是大多数女人都曾有过的经历。它不是一种独立的疾病，而是多种妇科病的共有症状。因此，要想有效调治痛经，还得首先分清其病因。 ... [详细内容]

根据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，在全体人群中真正健康者仅占5%，病人约占20%，剩下的75%属于“亚健康”者。 ... [详细内容]

吃得不多,依然发胖,像小白鼠般尝试各种减肥方法,依然没法圆个窈窕梦. ... [详细内容]

砭石实际上是富含多种对人体有益稀土和微量元素的微晶石灰岩。长期佩戴可对人体产生养生保健的作用，结合砭术十六法施术后效果更佳。 ... [详细内容]

砭石刮痧疗法是祖国传统医学的再现医魂，具有疏通经络、活血化瘀，改善微循环，增强体内免疫功能的作用。 ... [详细内容]

砭石疗法吸收了推拿中的一些特点，二者在手法和适应症上有很多是重合的。但由于借助泗滨浮石为工具，砭石疗法具有不同于推拿之处。 ... [详细内容]

眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。 ... [详细内容]

抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。 ... [详细内容]

患者多年的腰痛，通过砭块擦搓至发热，调治多次后，腰痛竟然消失了。 ... [详细内容]

赵某患头痛、头晕、头麻等症状，而且出现各种并发症，生活受到严重的阻碍，通过砭石疗法后，症状消失，出院了。 ... [详细内容]

患者素来性情抑郁，只因工作问题与同事产生矛盾，情绪受到很大影响，随后出现头痛，一直未见好转，经过砭石调治，运用砭板通过砭术十六疗法后，症状明显减轻。 ... [详细内容]

颞颌关节紊乱综合征又称下颌关节炎，是一种无菌性炎症，多与寒冷刺激有关。 ... [详细内容]

头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。 ... [详细内容]

夏天是减肥的好时节，面对炎热的夏天，又爱穿短袖短裤的MM们，该如何健康的地实施减肥计划呢？这么多减肥方法我应该怎样做呢？什么减肥方式在夏天是最健康最有效的呢？这个夏天减肥方法看这边： ... [详细内容]

“眼睛一闭一睁，一辈子就过去了……”09年一段小品佳话一直流传至今，可见眼睛对我们人生具有重要的意义。怎样一辈子拥有一双健康漂亮的眼睛呢？砭石教您如何预防白内障。 ... [详细内容]

患有颈椎病，活动受到限制，通过砭石疗法后，第二天症状全部消失。 ... [详细内容]

减肥者总是喜欢了解各种减肥的好方法，但是没有科学的减肥知识，往往收到相反的效果，甚至影响健康。了解砭石远红外减肥，有助于更科学地减肥。 ... [详细内容]

高血压按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。通过砭术调治可以有效缓解血压高的难题. ... [详细内容]

王某患原发性高血压多年，一直采用西药降压，但仍高于正常值，偶然间得知砭石调治高血压效果显著，经过几次调治，竟然血压正常了。 ... [详细内容]

全国调查数据显示，目前我国高血压患病率已达18.8%，且逐年呈上升趋势。高血压是心脑血管病的首要危险因素，常引起脑卒中、心肌梗死等心脑血管疾病。专家指出，患病率高的主要原因是人们的生活方面不够健康。 ... [详细内容]