身体肥胖的原因，其一是食欲好、食量大、吸收佳，而运动量小；其二是脾气虚，运化功能减弱，致使运化水湿功能低下，能量代谢发生障碍，湿聚而成痰，湿和痰（即指多余的水分与脂肪）不断蓄积，则形成形体肥胖。 ... [详细内容]

“夏天天气热，空气湿度大，再加上大家爱吹风扇、吹空调、洗凉水澡，外热内冷，是夏季易患感冒、不容易好的主要原因，砭石来帮您调理夏季感冒。 ... [详细内容]

许多高血压患者没有意识到这一点，夏季天气炎热，新陈代谢旺盛，出汗量也较多，人体在丢失大量水分后，全身的血容量会明显下降，相反，血液的粘稠度会升高，这可能会导致血栓形成，增大了心肌梗死、脑卒中的风险。 ... [详细内容]

如何才能顺利度过漫漫长夏呢？其实很简单，现介绍简单实用的中医养生方法，可保您轻松度炎夏。 ... [详细内容]

砭石对大多数人依旧神秘，砭石的作用真的有那么神奇么？砭石的功效有哪些？砭萃网为您整理了部分媒体对于砭石的作用报道。让您更客观的了解砭石。 ... [详细内容]

刮痧的好处知多少？一位热心网友介绍：前段时候在电视上看到了一期关于介绍刮痧的节目，节目上介绍砭石刮痧的好处多多，刮痧用砭石刮痧板效果是最好的，到底砭石刮痧的好处是什么呢？ ... [详细内容]

长时间伏案低头不动，颈部肌肉、韧带等组织受拉时间长，容易发生劳损。除书写、缝纫等工作、学习外，长时间打麻将也容易发生颈部劳损。科学的佩戴砭石饰品，有助于缓解颈椎不适。 ... [详细内容]

头痛是一种常见的自我感觉到的症状，发病原因非常复杂。头部五官病可至头痛，头部以外或全身性疾病也可引起头痛，局部疾病。 ... [详细内容]

现代人的生活节奏比较大，经常由于工作或者生活方面原因，导致紧张或者常期处于兴奋状态等都会引起失眠。 ... [详细内容]

前列腺肥大是老年男性比较常见的疾病，大多发生在50～70岁之间，50岁以前很少发生。发病原因主要与内分泌失调有关。饮酒、便秘、血管硬化、慢性前列腺炎等因素， 均能促使前列腺逐渐增大。 ... [详细内容]

美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副其实的“黄脸婆”。 ... [详细内容]

目前普遍认为，能降低血胆固醇的食物，均有助于防止冠心病的进一步发展。牛奶就是一种可以降低胆固醇的食物，对冠心病有益无害。 ... [详细内容]

　　砭石调理中暑：　　1、治则：清泻暑热，解暑宁心。　　2、基本操作及处方：　　a．百会、大椎、曲泽、内关施砭石刮法加点压。　　b．合谷、中冲、足三里施砭石点刺法…… ... [详细内容]

类风湿性关节炎患者80%在35~50岁之间，但老人、幼儿同样可发病。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系. ... [详细内容]

　亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。 ... [详细内容]

亚健康是健康与疾病的中间状态。中医则认为亚健康主要是因为人体肢体过度疲劳，加之感受风、寒、湿等外来邪气，导致经络循行受阻，经气流行不畅，气滞进而血瘀，不通则痛。 ... [详细内容]

便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病证。 ... [详细内容]

衰老是每个人必经的阶段，但为什么有的人会推迟，有的会提前面临衰老呢。 传统中医砭术告诉你，养生美容的秘密。 ... [详细内容]

当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎，又有狭窄性腱鞘炎之称。 ... [详细内容]

耳鸣是老年人的常见症状，在不同的病人身上表现各异。中医砭术专家,通过砭石调理此病,起到显著的效果。 ... [详细内容]

通过足部反射区实施中医砭术十六法，对于消除疲劳、缓解压力、身体保健有一定的作用。足底刮痧的作用尤其显著。人的足底是经脉分布集中的区域。一般足部砭石刮痧是以足底反射区为依据进行按摩的，不同的区域连接着不同的内脏和器官。 ... [详细内容]

很多人只知道砭石刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑血管病、肠胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常见病疗效显著，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善亚健康状态既简便，又有效的好方法。 ... [详细内容]

泌尿系结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。肾结石绞痛发作多自腰部沿大腿内侧向下放射，输管结石绞痛多在下腹部，向肛门周围放射，并可伴有恶心、呕吐、痛后血尿、活动加重；膀胱结石可出现排尿中断；尿道结石多见于男性，表现尿道疼痛、尿流不畅，有时成滴排尿。本病属中医的淋证范畴。 ... [详细内容]

怎样选择刮痧板？几乎所有的刮痧板都离不开刮痧油，但是，只有一种刮痧板，可以离开刮痧油，这种刮痧板就是砭石刮痧板。刮痧板的选择很重要 ... [详细内容]

容貌美丽是人们古今追求的目标，尤其女性，希望能够面容红润，无斑无痘。让人烦恼的黄褐斑、黑眼圈、痤疮影响着一些人的生活和心情。 ... [详细内容]

肥胖的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法；而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上减肥。 ... [详细内容]

一说到砭石刮痧，大多数人的印象是：看到的是身上刮出一条一条紫红的血痕，看了叫人恐惧，刮成那样能不疼吗？听到的是刮痧者的痛苦呻吟。 ... [详细内容]

“湿病”也称湿邪，它属于中医病症的范畴，好发于初夏黄梅季节。砭石刮痧调理湿病是最好的妙方。 ... [详细内容]

老话“一白遮百丑”中的“白”字已不是简单形容肤色的黑白，是衡量容颜俏丽的尺度，则更多的包含了肌肤的光滑柔嫩和生理健康。 ... [详细内容]

不良的读书、写字或工作的姿势，很容易导致间隙内压增高而引起一系列颈椎病等症状，科学地采用砭石疗法，无需打针、吃药，只需砭石疗法，轻松解决你的颈椎病。 ... [详细内容]

您知道现在的皮肤实际年龄吗？您知道接几个月会出现几道皱纹吗？您是不是越来越感觉，脸上频频出现色斑、眼袋、鱼尾纹……现有一种纯天然、无创伤的美容法---中医砭石美容法.有效缓解大家皮肤问题。 ... [详细内容]

对现都市男女青年而言，拥有健康的体质是多么的重要，这也是当今健身一直非常受时代弄潮人的追宠，经过调查，有四项最热门的健身运动，如拉丁舞、瑜珈、踏板操和搏击操。 ... [详细内容]

骨性关节炎的日常保健措施?骨性关节炎又名退行性关节病，增生性骨关节炎，不同名称来源于关节病病理表现即有软骨退行性变的同时伴有新骨的形成。本病的发生率随年龄的增高而增多。 ... [详细内容]

现代人生活节奏快，男人身上的重担更是不堪重负，往往恶劣的习惯很容易出现亚健康。危险的生活方式正悄悄地逼进你那健康的体质中。远离亚健康就赶快用砭术加以调理吧。 ... [详细内容]

一位七十左右的患者，多年的腰痛一直困扰着他，数日疼痛加重，严重影响正常的生活起居，经过中国专家的指引，科学地运用砭术疗法，经过治疗后，腰痛和血压史都有明显的改善。 ... [详细内容]

北京中国中医科学院的主任医师，博士生导师沈绍功教授讲解，砭石是如何调理肩周炎的。 ... [详细内容]

山东电视台：北京中国中医科学院的主任医师，博士生导师沈绍功教授讲解，砭石是如何调理颈椎病的。 ... [详细内容]

　仔细观察你眼睛下方的肌肉，有肿胀吗？有眼袋吗？这些现象都会综合成为黑眼圈而暴露你的年龄，降服黑眼圈，一定要趁早。 ... [详细内容]

中医文化博大精深，源源流长，一直被炎黄子孙继承并流传至今，通过中医的各种疗法，治好了医学上各种疑难杂症，以及普通的常见病。在医学界中都起到不同凡响的效果。 ... [详细内容]

快乐的、“环保”简单的收腹妙法，找到你最乐意的那几种，坚持下去，一定有收获。　 ... [详细内容]

现在，很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老，男人看上去会比实际年龄苍老许多。那么，男性朋友如何帮助肌肤应对电脑危机呢？ ... [详细内容]

高温令成年人蜗居空调房不愿外出活动，疼爱孩子的家长担心孩子难耐酷暑，多选择让孩子长期待在空调房里。“幼儿久吹空调不仅会患上感冒、呼吸道感染等疾病，更容易因室内外温差大、空调房空气不流通等原因引发肺炎。” ... [详细内容]

　长时间伏案和吹空调导致白领族夏季颈椎病高发。最常见的便是颈项酸痛的病人，而且大多是年轻人。 ... [详细内容]

前列腺炎是男性的常见病，由于其发病率高，病程长，治疗效果差，一直困扰着不少成年男性，严重影响他们的日常工作和生活。 ... [详细内容]

　　近日，一直热播的山东电视台养生栏目，深受广大观众的好评，主要讲解“会治病的神奇砭石”，是如何发挥其神奇功效，以及如何治疗各种常见疾病，并都临床验证，同时给患者带来了健康的福音。 ... [详细内容]

炎炎夏日，马路上各路MM又开始秀自己曼妙的身材与美腿；可是你看看镜中的自己，只能叹口气，继续把自己装进套子里。你还在为自己臃肿的身体而叹气吗？你还在为粗壮的大腿在郁闷吗？ ... [详细内容]

西医学的急慢性肠炎、胃肠痉挛、肠易激综合征等疾病均会引起腹痛 ... [详细内容]

　　随着越来越多的人关注健康，“砭石”这一奇妙事物逐渐走入我们的视野。但是对于绝大多数人来说，“砭石”依旧很神秘。而一些媒体非左即右般的报道，缺乏事实依据的阐述，又为砭石蒙上了更为神秘的面纱。为了使读者更为客观地了解砭石，记者走访多家权威机构，与您一起探寻砭石的秘密。 ... [详细内容]

北京中国中医科学院的主任医师，博士生导师沈绍功教授讲解，砭石是如何调理失眠的。 ... [详细内容]

北京中国中医科学院的主任医师，博士生导师沈绍功教授讲解，如何通过砭石调理便秘。 ... [详细内容]