女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个瘦，五官比完了比身材，身材还有很多比较的地方：脸庞啦，是不是瓜子脸;手臂呢，能否不被叫麒麟臂;腰腹的话，以成为“小腰精”目的;大小腿，纤细有骨感为美……形形色色的减肥法也因此而生，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法 ... [详细内容]

中医认为，肥胖的主要原因是脾胃运化功能出现了问题，造成营养物质在局部聚集出现局部肥胖；也可能出现水湿代谢问题从而导致全身性肥胖。那么中医砭石刮痧的减肥效果如何呢？ ... [详细内容]

　　调理方法 :1、先刮拭六个基本反射区重点刮拭脑垂体、生殖器、甲状腺反射区各 2分钟，每日 1次 ，下腹部、子宫、腰椎反射区、太溪、照海、三阴交、太冲穴各 2分钟，每日1次。 2、刮拭脾俞至肾俞，命门至腰阳关、关元、归来穴各 2分钟 ，每日 1次。 3、健身锤叩击脚跟、脚心各 300下 ,每日早晚 ... [详细内容]

一位中年男士患偏头痛多年，病因是由于工作劳累，焦虑过度导致，严重影响日常生活，经过中医专家科学地诊断，并运用实施了砭术，现症状有了明显的改善。 ... [详细内容]

砭石刮痧不仅能瘦身，还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。首先来了解一下刮痧的使用的工具，一定要用相对大的力度，快速的刮。还要了解刮痧后注意事项。 ... [详细内容]

新年马上就要到了，为了让大家度过一个喜庆祥和的春节，不仅要为家人、亲人、朋友送礼品，更重要的是送一份健康，父母家人的健康是我们子女最大的礼物。现在小编强力推荐的是一种传统的中医砭石刮痧法，希望对家人的自我保健起到良好的作用。 ... [详细内容]

冬季是关节炎的高发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因，其中骨关节病一遇到冷气，就会着凉，关节有刺痛感；而痛风性关节炎一遇到关节受热，使关节周围的温度过高，而引起疼痛。另外，“老寒腿”说的是老年人一遇到空气变寒，膝关节就会受寒，疼痛，甚至动弹不得。 ... [详细内容]

面部砭石刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部砭石刮痧板，俗称“美容板”。沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，让砭石刮痧既有传统的保健功效，又披上了时尚的外衣。 ... [详细内容]

冬季来临，糖尿病患者又开始了一年一度的“熬冬”。为何糖尿病患者的冬天更加难熬呢？原来，在一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，而夏季则是一年中血糖最低的季节。因此，糖尿病最容易在冬季复发或加重，应特别注意保健才行。 ... [详细内容]

女孩们期盼已久的圣诞马上就到了，浪漫温馨的礼物，和自己爱人共进圣诞美味大餐。可是往往这个时候，漂亮MM们都不敢多吃。这是为什么呢，想必大家都知道。 ... [详细内容]

　　1.砭石刮痧后，额头较红，显示工作压力大、睡眠不足、心火旺; 　　2.由于印堂是心脏的反射区，印堂发红，显示心脏造血功能不佳、失眠、神经衰弱; 　　3.鼻有气结，显示脊椎不好。 ... [详细内容]

现在每个家庭都是一个孩子，一个心肝宝贝，真可谓是家族里“小皇帝”，家长们每到吃饭的时候，真正实施是一个漫长的长征过程，“小家伙”就总是不听话，即便是东拖西拽也不肯坐在饭桌前，吃饭也总是挑三拣四。殊不知，消化不良、厌食就是在这一天天的“不规则”饮食中逐渐积累的。 ... [详细内容]

冬季是个浪漫的季节，素妆银裹的世界，虽有几分寒冷，但是也满是烂漫的因素，想象里的童话世界。大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，专家提醒也别关顾着浪漫没魅力动人，更要关爱自己的健康。 ... [详细内容]

天气骤然变冷，严寒的冬季正悄然来临了。在这样气候环境下，哮喘病受到寒冷的空气刺激，极易发作。躲在屋里不敢出门，影响了工作和学习。其实，科学地运用中医砭石调理方法是完全可以像正常人一样生活，自由地呼吸新鲜空气，让您不再“蜗居”当宅男宅女。 ... [详细内容]

是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度关注并感到焦虑呢?白天工作时是不是时常会觉得情绪不佳?或者，时常会出现诸如难以入睡、睡眠不深、易醒多梦，或醒后不易入睡，白天很容易疲乏或困倦?如果对上述问题你的回答都是肯定的，且这些睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上，那么 ... [详细内容]

　　砭石调理老寒腿： 　　1、活血通经：治每一关节由近端至远端大范围循经刮、擦，力量由轻渐重，关节肿胀部位力量尤宜适度，不可过用暴力，以免在急性期加重损伤局部软组织，揉按关节周围上下穴位，肘关节的天井、曲池、手三里、阿是穴，腕关节的内关、外关、鱼际、腕骨等，膝关节的伏兔、血海、梁丘、足三里、阳陵泉 ... [详细内容]

很多女性可能都会羡慕希望拥有像电视洗发水广告的模特一样乌黑柔顺漂亮的秀发，尽管知道电视里的加工意味较强，但是还是会情不自禁的羡慕。拥有健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。没有过多油脂，没有头皮是每个女人所希望追求的，但如果你的头发“亚健康”，那么头发正在警示你，身体也是亚健康。 ... [详细内容]

虽说现已入冬，但气温忽高忽低，起伏不定，早晚温差大，一些体质较弱的人群很容易患感冒，随之感冒引起的咳嗽，也是大家不容忽视的。现小编介绍一种中医理疗的砭石刮痧法，教您如何有效调理咳嗽。 ... [详细内容]

在这个寒冷的冬季，一定要保护好您的“小腰”。稍有不慎，寒风就会入侵您的腰部，因此中医认为，冬季是阳气潜藏，阴气盛极的开始，所以在起居方面一定要注意防寒保暖。另外，小编强力推荐中老年人冬季必备砭石腰带。 ... [详细内容]

说起感冒，无人不知，无人不晓，老少年幼都尝之过他的痛苦，有的人体质好一些也许几天就好了，有的人打针吃药Ｎ久，才微有好转。现小编经过多方调查研究，总结出一种不用吃药，不用打针的中医疗法——砭石调理。 ... [详细内容]

据养生专家介绍，刮痧、拔罐对身体健康非常有好处，可以有效排毒。冬季是人体进补、排毒的关键时期，大家知道吗？进补前一定要先排毒，这样才能让身体更好的吸收营养的精华。 ... [详细内容]

2010年的圣诞节又是一个令人迷恋、欢欣和兴奋的节日！砭石是送给您的爱人、亲人、友人……最佳礼品。让他（她）这个冬季不再冷，送礼就送健康、送温暖。 ... [详细内容]

爱美之心人皆有之，在这个时尚潮流的年代，各类美容信息充斥着我们的生活，市场上的美白保湿产品琳琅满目，让人目不暇接，诸多是一些化学美白产品，虽说能瞬间让您容颜焕发，但长持以久会严重损坏肌肤内部机构。现小编推荐一种，中医调理面部美白方法——砭石刮痧，让您的皮肤从深处彻底健康嫩白。 ... [详细内容]

砭石刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，但是对于砭石刮痧减肥法大家了解可能并不多. ... [详细内容]

俗话说“小伙子睡凉炕，全凭火力壮”。如果一个人不怕寒冷，身体壮实，人们常会说他火力壮。不过“火力”究竟是什么，对健康有哪些影响，也许很多人并不清楚。 ... [详细内容]

皮肤可以分为表皮、真皮、皮下组织三个部份，再加上由毛发、指甲、脂腺、汗腺等特别构造与机能的皮肤附属器官，后者总括起来称为皮肤的衍生物。表皮是新陈代谢十分旺盛的组织，表皮的新生细胞每天不断的往上汰旧换新，由下往上分为基底层、棘状层、颗粒层、透明层、角质层五个部份。表皮的功能决定了肌肤是否健康美丽。真皮 ... [详细内容]

中医脚底养生，可以达到治病强身的目的。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。 ... [详细内容]

厌食症属于中医所说的脾胃病(也就是消化系统病)。有的孩子是因为慢性疾病引起厌食，比如贫血、佝偻病、肝炎等慢性病，有可能造成永劫间厌食,这时候应该检查清晰，把慢性病疗治好了以后，食欲才可以得到改善。 ... [详细内容]

中医学认为，冬天阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。 ... [详细内容]

据统计，大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。注意以下几个要点和日常调理，多数早泄会离你而去。 ... [详细内容]

数九寒天，现在是一年中最冷的时候，可在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健康带来了不少隐患，尤其下列三种情况最常见。 ... [详细内容]

随着社会竞争的日益升级，许多更年期女性不仅工作压力越来越大，夫妻关系、亲子关系也很紧张，尤其性格内向的人，特别容易出现心身疾病，胆囊炎就是其中一种“忍”出来的心身疾病。 ... [详细内容]

立冬之后，天气日渐寒冷，对高血压患者来说是个“关口”，稍有疏忽大意，极易导致脑中风、急性心肌梗塞、心力衰竭等并发病，危及健康和生命。那么，高血压患者怎样才能安度寒冬呢？ ... [详细内容]

面瘫，学名面神经麻痹，也称面神经炎、贝尔氏麻痹、亨特综合症，俗称“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”、“吊斜风”、“面神经炎”、“歪嘴风”等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜。 ... [详细内容]

每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。 ... [详细内容]

一个健康人的肠道年龄与其生理年龄相差不大，据日本理化研究所微生物室辨野义已教授统计，近年来，日本10～20岁的年轻人肠道年龄呈明显老化趋势，而女孩子的情况尤其令人担忧。 ... [详细内容]

腰胀是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰胀的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 ... [详细内容]

过敏性皮肤又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，过敏性皮肤主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。 ... [详细内容]

　　控制预防预防分为三级，一级预防是指没有发病时进行预防，二级预防是指发病后预防，三级预防是指发病后防止发生并发症，其中二级预防意义最重大，过去30年美国外依靠二级预防提高了平均寿命4.6年。我国临床重治疗轻预防，造成我国心脑血管疾病复发率高的主要原因。 ... [详细内容]

　　脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。 ... [详细内容]

头痛、头晕是最常见的临床综合征之一，其诱因十分复杂，因此在治疗眩晕时因病施治十分重要。实证的眩晕多见于年轻人，发病快，症状重，其病因以痰饮（体内水液代谢异常）为主；虚证的眩晕多见于老年人，病程持续时间长，症状也较轻。眩晕宁是在总结祖国医学诸家名方的基础上，发展出的一种能防治眩晕的中成药。 ... [详细内容]

　　老年人贫血以缺铁性贫血最为常见。因为，铁在人体内起着重要作用，当机体缺乏铁元素时，会直接影响血红蛋白的合成而导致贫血。中医砭石调理贫血有着很好的效果，本文就来介绍一下贫血的砭石调理。 ... [详细内容]

　　“痛经忍一忍就过去了”，目前有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法是很不负责任的。妇科专家指出：痛经可能正是你的健康预警信号，如果不及时找到病因并加以治疗，可能会酿成大患。 ... [详细内容]

　　脂肪肝，就是指肝细胞内堆积过多的脂肪。按其堆积程度所致的危害，分为三型：单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。从发病因素来分，脂肪肝又分为酒精性与非酒精性两种，前者是因为摄入酒精过多所致；后者则主要与肥胖、糖尿病和血脂异常等有关。 ... [详细内容]

　　随着有车族的增多，与之相关的疾病也多了起来，其中颈椎病可居众病之首。由于人体颈椎神经、血管集中，一旦受损会给驾车人工作、生活带来极大影响。那么，在驾车过程中哪些情形最容易导致颈椎病？针对这些情况又该如何预防？ ... [详细内容]

患者邵先生胃脘痛多年，后经医生结合砭术进行调理后，胃脘疼痛症状缓解。 ... [详细内容]

眼部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细，失去网状支撑力。除此之外，如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易因此产生小细纹。同时，过多的紫外线照射也会促生眼皱纹。 ... [详细内容]

爱美者总是视晚餐为敌人，把自己长胖的原因归结给它。忙碌者则视它为救命草，一天的营养就全靠它了。这两种极端的想法都是要不得的。长胖的原因千千万万，基因、生活习惯、锻炼、饮食都有影响。 ... [详细内容]

　　白血病治疗主要有中医治疗和西医治疗两大块，过去很多人认为患了白血病就一定化疗，一定要进行骨髓移植。但临床实践证明，造血干细胞移植只是被欧美国家视为第二线治疗措施，仅用于极少数高危或复发的病人，传统的中医治疗方案才是最有效最根本的解决方法。 ... [详细内容]

斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其特点为病变处头皮正常，无炎症及自觉症状，常于无意中发现，头部有圆形或椭圆形脱发斑，秃发区边缘的头发较松，很易拔出，斑秃的病程经过缓慢，可持续数月至数年。 ... [详细内容]