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砭术基础_第5页

砭石刮痧活血化瘀瘦身新秘诀
砭石刮痧不仅能瘦身，还具有其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身，更可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。首先来了解一下刮痧的使用的工具，一定要用相对大的力度，快速的刮。还要了解刮痧后注意事项。... [详细内容]
传统中医砭石刮痧法来净化肌肤
面部砭石刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部砭石刮痧板，俗称“美容板”。沿面部特定的经络穴位，配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏，利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅，让砭石刮痧既有传统的保健功效，又披上了时尚的外衣。... [详细内容]
砭石教您如何全面对抗冬季哮喘
天气骤然变冷，严寒的冬季正悄然来临了。在这样气候环境下，哮喘病受到寒冷的空气刺激，极易发作。躲在屋里不敢出门，影响了工作和学习。其实，科学地运用中医砭石调理方法是完全可以像正常人一样生活，自由地呼吸新鲜空气，让您不再“蜗居”当宅男宅女。... [详细内容]
倾听头发说说亚健康　砭石帮忙
很多女性可能都会羡慕希望拥有像电视洗发水广告的模特一样乌黑柔顺漂亮的秀发，尽管知道电视里的加工意味较强，但是还是会情不自禁的羡慕。拥有健康的头发顺滑柔顺，并且有光泽、粗细一致。没有过多油脂，没有头皮是每个女人所希望追求的，但如果你的头发“亚健康”，那么头发正在警示你，身体也是亚健康。... [详细内容]
寒流来袭砭石有效帮您调理咳嗽
虽说现已入冬，但气温忽高忽低，起伏不定，早晚温差大，一些体质较弱的人群很容易患感冒，随之感冒引起的咳嗽，也是大家不容忽视的。现小编介绍一种中医理疗的砭石刮痧法，教您如何有效调理咳嗽。... [详细内容]
感冒不吃药也能好　砭石调理
说起感冒，无人不知，无人不晓，老少年幼都尝之过他的痛苦，有的人体质好一些也许几天就好了，有的人打针吃药Ｎ久，才微有好转。现小编经过多方调查研究，总结出一种不用吃药，不用打针的中医疗法——砭石调理。... [详细内容]
规律吃晚餐，砭石保健更健康
爱美者总是视晚餐为敌人，把自己长胖的原因归结给它。忙碌者则视它为救命草，一天的营养就全靠它了。这两种极端的想法都是要不得的。长胖的原因千千万万，基因、生活习惯、锻炼、饮食都有影响。... [详细内容]
砭石刮痧赞助家庭足疗
脚部按摩起源于我国1400多年前，是中医药宝库中的瑰宝之一。脚部按摩不仅对人体有着良好的保健作用，而且对许多疾病有着非常神奇的治疗效果。... [详细内容]
细数刮痧疗法的历史渊源
　　刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。“痧”字从“沙”衍变而来。最早“沙”是指一种病证。刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而达到治愈痧证的目的。因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、... [详细内容]
刮痧板中的极品―砭石
　　目前市场上的板从几元的塑料的，到木质的，到牛角的，到玉的，五花八门，但几乎所有的刮痧板都离不开刮痧油，或者是其它的润滑介质，但是，只有一种刮痧板，可以离开刮痧油而直接刮试，这种刮痧板就是砭石刮痧板。那什么是砭石呢? ... [详细内容]
刮痧能让我们的生命充满活力
　　底蕴深厚、历史悠久的民间疗法广为人知，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、心脑病、肠胃病、、、等常见病疗效显着，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢，给细胞补氧祛瘀，增加活力，是改善状态既简便，又有效的好方法。... [详细内容]
刮痧的方法有哪些
　板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后1～2天，可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。 ... [详细内容]
学刮痧自己来保健
　　中医刮痧方法，原本是一种流传于中国古老民间、用以祛病强身的物理疗法，一直以来都被应用于中医领域，和针灸、推拿、按摩等中医疗法属同一派别。我国传统医学中的刮痧堪称“绿色保健”的物理疗法。刮痧无痛，无副作用，疏通经络、调整脏腑。... [详细内容]