去除色斑的面部按摩手法

　　色斑是女人面部美容的天敌，中医认为面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，由于女人经常会由于生气、着凉、内分泌失调等原因导致气滞血瘀，从而反映到脸上就形成了色斑，若想去除这些色斑则可以通过面部按摩的手法来进行活血散瘀，促进面部皮肤新陈代谢赶走色斑。[扩展阅读：家庭自助常用保健穴位课堂]

　　面部按摩（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）手法（更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目）一：指按法

　　将拇指伸直砭石，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，在操作（相关链接：《泗滨砭石操作手法》）过程中忌猛然发力及发力后摇动。按压时点由中心向外做周围扩展，达到色斑的边缘。用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动。这样坚持20天左右，色斑将一扫而光。

　　面部按摩手法二：指抹法

　　用拇指的侧部和食指的端部，点按有色斑的部位。手指在点按的部位由内向外做直线移，按摩压力要均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。

　　面部按摩手法三：指揉法

　　用拇指肚在前按点有色斑的位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用（请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容）部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

　　面部按摩手法四：掌摩法

　　首先将两手掌心对擦，待两个手掌均产生热量后，将掌面放在整个斑面上，然后用掌心做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针都可以，摩擦频率约每分钟50-60次，操作时会将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，这样有利于祛斑精华液的快速吸收。

　　另外，除了上面提到的面部按摩手法外，采用砭石刮痧（相关链接：《刮痧的方法有哪些》）疗法去除面部色斑的效果也极其明显，先在背部涂抹活血化淤的红花油，然后用砭石做成的刮痧板，反复刮拭约20分钟，后背会出现紫红色的大片血点，即是“痧”，1周2次，10次1个疗程。[扩展阅读：面部色斑的砭石疗法]

【本文免责声明】
1、砭萃网站所载的文/图等稿件均来源于网络或砭石/砭术相关出版物，出于为公众传播有益健康的信息为目的，不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，我们不对其科学性、权威性等作任何形式的保证。
2、砭萃网所转载的文章、图片、音视频文件的版权归原作者所有。如所转载内容中包含“极限化”或“功能性用词”，我司声明其全部失效，所转载内容亦不作为广告商品描述及公司宣传介绍依据。
3、如果您对砭萃网所载内容有任何异议，欢迎与我司进行联系，我们会在第一时间进行整改或删除。