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砭石养生_第4页

中医详解：颈部砭石刮痧好处多
如今重视健康养生的人越来越多，其中不少人还迷上了中医砭石刮痧的调理方法，其砭石刮痧的好处颇多，那么颈部刮痧有何好处呢？... [详细内容]
家庭砭石刮痧应该注意什么？
砭石刮痧操作手法简单易学，通常居家就可以实施，一般使用刮板厚面凹陷边缘，皮肤丰厚之部位或头皮部位可使用刮板薄面凸起边缘。只要掌握以下几点，你就可以在家享受保健馆的服务。... [详细内容]
砭石刮痧瘦身法具体操作步骤
人的体重增加，与诸多因素有关，其中脂肪组织的堆积过多是一个重要原因。除此之外，组织或体腔中水分过分潴留，以及肌肉发达等，也可使体重增加。一般来说，超过标准体重的10％，称为超重，而超过20％，就属于肥胖了。肥胖又根据超过标准体重的程度而分为轻度肥胖(超重20％)、中度肥胖(超重30％) 和重度肥胖(... [详细内容]
城市白领亚健康递增砭石来调理
中国城市白领精英人群饮食睡眠不规律占八成，慢性病高发，中年开始“生理年龄”就提前衰老10年，年轻女性白领因心血管疾病死亡是癌症致死的2倍。随着城市越大压力越大，五成人感觉“很疲倦”，而聚居在各大城市的“移民白领”们最担心“空巢父母”的身体健康，买房成为一大重压。... [详细内容]
网友详谈中医砭石使用体会　
一位热心网友在砭萃网上购买砭石饰品后，对外观手感非常喜欢。在日常生活中科学运用砭术调理疾病，得到了显著的效果，纷纷来电、来稿与众网友分享砭石的神奇功效。... [详细内容]
砭石刮痧调理肾结石　轻松排石
肾结石这一“隐性杀手”也正在不知不觉间偷袭人们的健康，尤其是工作繁忙的年轻白领一族。... [详细内容]
砭石刮痧可判断人体健康状况
砭石刮痧时有出痧与不出痧的区别，刮痧板下会有平顺、不平顺、砂砾、结节、肌肉紧张僵硬或松弛痿软等不同的感觉，这些感觉统称为“阳性反应”。砭石刮痧时出现的这些不同反应分别提示刮拭部位不同的健康状况。... [详细内容]
选正品砭石轻松减肥不用愁
产生肥胖的原因很多，所以任何一种轻身减肥的方法，不一定适用于所有肥胖者，临床要辨证论治，调理内部的阴阳失调。 ... [详细内容]
大暑节气中医砭术如何谈养生
大暑到来，也就意味着一年中最热的时候到来了。民间谚语道：“冷在三九，热在三伏”，而大暑刚好处于伏天。气象专家说，高温酷热和高辐射是大暑期间的天气特点，人体容易受到损害，极易中暑。... [详细内容]
砭萃揭秘：简单实用的夏季养生法
如何才能顺利度过漫漫长夏呢？其实很简单，现介绍简单实用的中医养生方法，可保您轻松度炎夏。... [详细内容]
揭秘砭石神秘面纱客观探析砭石的作用与功效
随着消费者对中医养生的关注加强，“砭石”这一奇妙事物逐渐走入我们的视野。但是对于绝大多数人来说，“砭石”依旧很神秘。而一些媒体非左即右，或褒或贬的报道，又为砭石蒙上了更为神秘的面纱。为了使消费者更为客观地了解砭石，砭萃网与您一起探析砭石真相。... [详细内容]
皮肤白皙的绝妙方法—砭石刮痧
美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副其实的“黄脸婆”。... [详细内容]
怎样消除初次砭石刮痧的恐惧感
一说到砭石刮痧，大多数人的印象是：看到的是身上刮出一条一条紫红的血痕，看了叫人恐惧，刮成那样能不疼吗？听到的是刮痧者的痛苦呻吟。... [详细内容]